Newsletter Innere Kampfkuenste im Januar 2012. Der Newsletter fuer alle Tai Chi und Qigong Interessierten.

Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Kuenste
* Erfahrungen mit chinesischem Kungfu von Li Suiyin. Andreas Opfermann fuehrte ein Interview mit Kungfu-Meister Li Suiyin.
* Tai Chi Prinzipien in der KampfAnwendung - Videoclip. Fuenf Tai Chi Figuren und ihre Kampf-Bedeutung.
* Wecke das Qi als Tai Chi Lockerungsuebung - Videoclip. Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Uebungen mit Daniel Grolle
* Song - die Entspannung beim Tai Chi. Entspannung ist nicht gleich Entspannung, jedenfalls nicht beim Tai Chi.
* Tai Chi zur Entspannung und zur Gesundheit. Ein Tai Chi Schueler hat seine Gedanken aufgeschrieben, warum er eigentlich Tai Chi macht.
* Qigong ist kein Ziel sondern das Jetzt. Die Erfahrungen eines Qigong Lehrers, der eine Qigong Gruppe in einem Fitness-Studio aufgebaut hat.
* 16 Tai Chi Grundregeln fuer eine gute Koerperhaltung. Tai Chi Groszmeister Cai Longyun ueber die Kunst "Tai Chi richtig zu ueben"
* Viel Innere Kraft durch Stand-Meditation. Knochen, Sehnen, Baender und Muskeln staerken als Fundament fuer die Innere Kraft
* Vermischtes: Barbara Becker hat eine Qigong DVD auf den Markt gebracht. Tai Chi Schnupperkurs in Hongkong - Bericht. Tai Chi im Wu Stil - Videoclip. Ziehen als Tai Chi Kampfkunst - Videoclip. Tai Chi Peking-Form - Videoclip. Tai Chi als Therapie. Wasserboxen - Videoclip. Tai Chi Roboter fuer Kinder.

Neue Newsletter Texte im Blog
* Den Zeitdruck loswerden mit Tai Chi. Die Idee zu diesem Text kam mir, weil ich die Erfahrung gemacht habe, dass ich besonders viel schaffe, wenn ich mich nicht um die Zeit kuemmere. Wenn ich die Uhr im Auge habe und auch all die Dinge, die noch zu machen sind, dann komme ich nicht so schnell voran. Wenn ich es schaffe, den Zeitdruck und die Berge an Arbeit zu ignorieren, dann schaffe ich es auch. Andere Menschen haben mir bestaetigt, dass sie dieselbe Erfahrung gemacht haben. Wie kann man nun dieses Nicht-Zeitgefuehl gezielt hervorrufen? Und wie kann das langsame Ueben von Tai Chi dabei helfen? Auch wenn ich die Zeit nicht aendern kann, die Wahrnehmung der Zeit kann ich aendern.

Weiter Themen im Newsletter sind:
* Neues Buch: Wildgans Qigong
* Texte: Tai Chi und Qigong mal anders betrachtet
* TV-Tipp: Chinas neue Medizin
* Besondere Tage im Februar 2012: Laternenfest, Welttag der Kranken, Welt Yoga Tag
* Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 29. Februar 2012
* Was finde ich wo?
* Zum Schluss: Furchtbare Wirkung

Newsletter fuer Innere Kampfkuenste (Tai Chi Chuan, Baguazhang, Xingyiquan, Qigong ...)
Newsletter der Internetseiten: www.innere-kraft-64.de und http://www.64-schattenboxer.de
Der Newsletter informiert ueber: Internetseiten, Artikel, Fernsehsendungen, Buecher, Termine ...
©2008 Heiko Zaenker
Inhalt, Redaktion und Kontakt: Heiko Zaenker, Muehltalsweg 12a, D-07607 Eisenberg, zaenkerheiko@freenet.de, Steuernummer: 162 / 291 / 00991, Telefon: 036691 / 4 31 51

Der Newsletter im Newsletter-Blog: http://www.64-schattenboxer.de/?page_id=559