Übungen

VITAR: Meditationen & Fantasiereisen - Eine neue Dimension der Entspannung

VITAR bietet mit seiner VR-Technologie eine bahnbrechende Möglichkeit zur Entspannung und mentalen Regeneration durch Meditationen und Fantasiereisen. Die immersive Natur von Virtual Reality hebt herkömmliche Meditationsmethoden auf ein neues Level. Benutzer können stressfreie Umgebungen erkunden, die speziell darauf ausgelegt sind, den Geist zu beruhigen und tiefere Entspannungszustände zu erreichen. Diese Erlebnisse, die durch hochauflösende Grafiken und gezielte akustische Begleitung unterstützt werden, helfen dabei, Körper und Geist zu revitalisieren. Für viele Anwender in Pflegeeinrichtungen oder im therapeutischen Kontext hat sich gezeigt, dass Meditationen und Fantasiereisen in VR effektiver wirken können als herkömmliche Methoden. Die völlige visuelle und auditive Isolation in einer virtuellen Umgebung ermöglicht es, sich vollkommen auf die Übungen zu konzentrieren, ohne durch äußere Einflüsse gestört zu werden. Besonders...

VITAR: Innovatives Konzept zur Gesundheitsförderung - Mentale Unterstützung, Therapie und Unterhaltung vereint

VITAR revolutioniert die Gesundheitsförderung, indem es erstmals mentale Unterstützung, ergänzende Therapiemaßnahmen und Unterhaltungselemente in einer VR-Brille kombiniert. Das innovative System ermöglicht es, verschiedene Aspekte des Wohlbefindens gleichzeitig anzusprechen. Diese einzigartige Mischung unterstützt besonders Senioren dabei, körperliche und geistige Gesundheit zu fördern, indem es gezielte Übungen, Entspannungsangebote und unterhaltsame Inhalte in einem immersiven Erlebnis vereint. Durch die VITAR-VR-Technologie können Nutzer in entspannende Landschaften eintauchen, was zur mentalen Entlastung beiträgt und Stress abbaut. Das System integriert zudem therapeutische Übungen, die in der Rehabilitation unterstützend wirken und motorische Fähigkeiten stärken. Hierbei arbeitet VITAR eng mit medizinischen Experten zusammen, um Inhalte zu schaffen, die die Bedürfnisse verschiedener Nutzergruppen abdecken. Ein weiterer...

Manchmal sind Gefühle Monster - Selbstmanagement mit Gefühl

Die erfolgreiche Trainerin Lilli Höch-Corona erklärt in ihrem neuen Ratgeber "Manchmal sind Gefühle Monster", warum das Verstehen der eigenen Gefühle zu Glück und Ausgeglichenheit führen kann. Vielen Menschen fällt es schwer, über Gefühle zu reden. Lange Zeit galten sie als Schwäche und dieser Glaubenssatz ist auch heute noch in den Köpfen vieler Menschen verankert. In ihrem neuen Ratgeber verrät die Autorin, warum man sich viel intensiver mit den eigenen Gefühlen beschäftigen sollte. Zudem erklärt sie, welchen Einfluss man selbst auf seine Gefühle hat und welches Handwerkszeug in schwierigen Momenten helfen kann. Mit anschaulichen Informationen zu Gefühlen nimmt Lilli Höch-Corona ihre Leser an die Hand und lädt sie dazu ein, auch den inneren Kritiker oder einschränkende Glaubenssätze näher anzuschauen und zu verwandeln. Mit Übungen für Krisensituationen und einem Blumenstrauß von stärkenden Ritualen enthält das Buch...

Heiter leben, freudig sterben

Die ultimative Vision für jetzt, danach und eine bessere Welt Was würden Sie davon halten, wenn Sie ein Buch schreiben, das nicht nur originell ist, sondern auch inspirativ und aufmunternd auf Ihre Leser wirkt? Jeder kann ein Buch schreiben, zumindest jeder, der gelernt hat zu leben und seine eigenen Schlüsse aus dem Gelebten zieht. Ob ein Buch dann auch seine Leser findet steht auf einem anderen Blatt. Am besten kann das der betreffende Schreiberling dann an den Rezensionen ablesen -so es denn welche gibt-, die sich im Buchhandel von AMAZON über HUGENDUBEL, THALIA, WELTBILD usw. bis hin zu Portalen wie LOVELY BOOKS finden sollten....

Was haben Corona und dieses Buch gemeinsam?

Gereiztheit und insgesamt schlechte Stimmung sind in Zeiten, wo Menschen "eingesperrt" werden allgegenwärtig und unvermeidlich. Das Buch von Anton Siebler-Stroganoff räumt damit gründlich auf. Nichts ... haben die Pandemie und dieses Buch gemeinsam! Corona macht depressiv - HEITER LEBEN, freudig sterben dagegen offensiv-optimistisch. Der Untertitel der 2. Auflage "DIE ULTIMATIVE VISION für jetzt, danach und eine BESSERE WELT" macht neugierig und hoffnungsvoll zugleich. Es scheint, dass dem Autor Anton Siebler-Stroganoff damit ein großer Wurf gelungen ist. Neben seinem Stammverlag IDEA im bayrischen Palsweis haben bedeutende Online-Verlagshäuser...

Wird dieses Buch zum "Knaller des Jahres" 2021?

Palsweis/Hua Hin: HEITER LEBEN, FREUDIG STERBEN - 2. Auflage im Anmarsch Der Untertitel dieser belletristischen Innovation hat sich geändert, der Inhalt mit seiner einzigartigen Mischung aus Fakten, Poesie, Parabeln und sogar Science Fiction bleibt. So verschmelzen Belletristik und Sachbuch zu einem einzigartigen Leseerlebnis, loslassend und fesselnd zugleich. Mag sein, dass der teils philosophische Tiefgang des Werkes eine "Bestsellerbremse" ist, zeitlos-genial ist es allemal. Stellvertretend dafür lautet der neue Untertitel: Die ultimative Vision für jetzt, danach und eine bessere Zukunft! Aber lassen wir doch einfach...

Als sie in den Spiegel sah - Erzählerisches Selbsthilfe-Buch

Anke Larro-Jacob führt die Leser in "Als sie in den Spiegel sah" auf einen Weg zu mehr Klarheit, Selbstwirksamkeit und Zufriedenheit. In diesem neuen Buch begleiten die Leser eine Person dabei, wie sie in Gesprächen und durch Übungen schrittweise immer besser in Kontakt mit sich selbst kommt, dabei ihr Unbewusstes als Partner gewinnt und als wertvolle Ressource für sich erschließt. Dieser Prozess führt sie zu immer mehr Klarheit über ihre eigenen Bedürfnisse und wie sie diese innerhalb der gegebenen Rahmenbedingungen bestmöglich erfüllen oder sogar den Rahmen günstig verändern kann. Die Leser erleben an diesem Beispiel...

Die ultimative Vision für jetzt, danach und eine bessere Welt - So entsteht ein heimlicher Bestseller

Mit diesem Buch wird ein neues Kapitel in der Belletristik aufgeschlagen, weil es zugleich ein Sachbuch ist. KOMMEN, SEIN und GEHEN ist die Thematik, die der Autor mit einem neuen Weltbild ergänzt. Das hätte -vermutlich- der Autor Anton Siebler-Stroganoff selbst nicht zu träumen gewagt. Denkbar schlechte Voraussetzungen für einen literarischen Erfolg, weil: o Erstlingswerk … o … und das mit 74 Lenzen. o Belletristik mit experimentellen Elementen … o … wie Poesie, Wissenschaft, Vision und knallharter Sachlichkeit. Und dann dieses: • Corona-Tragik, die den Buchhandel weitgehend lahmlegte. • Den Verlag (IDEA,...

Bayerische Akademie für Fernsehen und Digitale Medien übernimmt Ausbildung der ProSiebenSat.1 Volontäre

Die BAF überzeugte die ProSiebenSat.1 Media SE in einer deutschlandweiten Ausschreibung von ihrem Lehrkonzept für Volontäre. Die Bayerische Akademie für Fernsehen und Digitale Medien bildet ab 01. September 2018 die Volontäre der ProSiebenSat.1 Media SE in theoretischen und praktischen Modulen aus. In einer deutschlandweiten Ausschreibung konnte die BAF mit ihrem Lehrkonzept überzeugen. ProSiebenSat1. Volontäre aus den Bereichen TV, Online und PR erhalten in Basisschulungen und Spezialisierungswochen an der BAF wichtige Grundlagen für ihre Ausbildung in den Stammabteilungen. Die Theoriemodule werden ergänzt durch praktische...

Durch die Augen einer Grafikerin

Wer sich für die Kunst des Gestaltens und für Grafikdesign interessiert, sich in einer ähnlichen Ausbildung befindet oder einfach nur seine Kenntnisse erweitern möchte, der ist mit Roberta Bergmanns „Die Grundlagen des Gestaltens“ (Haupt Verlag) sehr gut bedient. In zehn Kapiteln zum kreativen Zeichnen, Fotografieren oder zur Formfindung vermittelt das Buch das Grundwissen zum Themenkomplex „Gestalten“. Jedes Kapitel ist in Theorie und Praxis aufgeteilt, sodass der Leser sich erst informieren kann, bevor es an Malkasten und Co. geht. So lehrt das Werk alles über die Relevanz von Skizzen, wie eine Blindzeichnung...

Inhalt abgleichen