Newsletter Innere Kampfkuenste im September 2011. Der Newsletter fuer alle Tai Chi und Qigong Interessierten.

Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Kuenste
* Doppel Gewichtung im Tai Chi. Die Unterscheidung zwischen Yin und Yang in der Belastung der Fuesze im Tai Chi.
* Zehn Moeglichkeiten mit Qigong zu scheitern. Der Qigong Lehrer Marcus Santer ueber Fehler, die Mann oder Frau beim Qigong Lernen machen koennen.
* Ungesund durch gesundes Verhalten. Eine gesunde Lebensweise kann psychologische Nebenwirkungen haben.
* Duft Qi Gong - neue Videoclips. Duft Qi Gong mit Meister Zhang Xiao Ping.
* Weniger Energie in der Ritter-Ruestung. Wie der Schutz einer Ritter-Ruestung zu einem groszen Energieverlust fuehrte.
* Den Tai Chi Schritt von der Schwerkraft lernen - Videoclip. Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Uebungen mit Daniel Grolle.
* Vom Tai Chi zum Taijiquan. Warum Tai Chi eine Philosophie ist und Taijiquan eine Kampfkunst.
* Tai Chi Push Haende - Wie bitte?. Push Hands Uebungen mal ganz anders betrachtet.
* Vermischtes: Tai Chi lernen mit dem Handy. Tai Chi Prinzipien in der Fotografie. Kampfkunst Technik: Ja / Nein. Kampfkunst und Gesundheit. Abnehmen mit Qigong Uebungen. Qigong Stunde. Die Wudang-Berge ereilt das Schicksal des Shaolin-Tempels. Bildhauer und Chinesische Kampfkunst.

Neue Newsletter Texte im Blog
* Fuenf Lockerungsuebungen - Tai Chi begleitende Uebungen. Die Fuenf Lockerungsuebungen sind Uebungen, die entwickelt wurden von Tai Chi Meister Huang Xingxian. Es wird das Fundament fuer die Tai Chi Bewegungen gelegt. Ohne Schritte wird fuer das Zusammenspiel von Muskeln, Sehnen, Baendern, Gelenken eine Art Tai Chi Tonleiter erlernt, die in der Tai Chi Form oder beim Push Hands die Grundlage aller Bewegungen bildet.

Weitere Themen im Newsletter sind:
* Neues Buch: Ein Klassiker von Tai Chi Meister Yang Chengfu
* Texte: Qigong Prinzipien
* Aktuelles Taijiquan und Qigong Journal
* TV-Tipp: Shaolin Ausbildung / Erdbebenvorhersage in China
* Besondere Tage im Oktober 2011: Chongyang-jie (Doppel-Neun-Fest), Internationaler Tag der seelischen Gesundheit, Tag der Naturheilkunde
* Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 31. Oktober 2011
* Was finde ich wo?
* Zum Schluss: Gute Idee

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