* Kein grünes Licht: In Naturkosmetik steckt oft nur wenig Natur
* Preiswert und ohne Zusatzstoffe: DocJones verrät, wie man Cremes & Co. aus ganz einfachen Mitteln selbst herstellt
* Auf www.docjones.de Hintergrundinformationen zu den natürlichen Wirkstoffen abrufen

Berlin, 2. August 2011: Auch in Sachen Beauty liegt Bio voll im Trend: So wurden letztes Jahr in Deutschland etwa 750 Millionen Euro[1] für Naturkosmetik ausgegeben, Tendenz steigend. Isabell Goyn, Gesundheitswissenschaftlerin und Portalmanagerin der Online-Plattform für Pflanzenheilkunde DocJones (www.docjones.de) wundert das nicht: "Aufgrund erhöhter Umweltbelastungen haben immer mehr Menschen mit Allergien zu kämpfen. Die Konservierungs- und Parfumstoffe aus Cremes und Lotions reizen die Haut zusätzlich und können das Hautbild noch verschlimmern." Doch auch bei Naturprodukten ist Vorsicht geboten: Einige Produkte, die mit "organic" oder "bio" werben, sind alles andere als grün; laut einer aktuellen Studie von Ökotest sind in 15 bis 60 Prozent der Produkte chemische oder sogar bedenkliche Zutaten enthalten.[2] Hinzu kommt, dass echte Naturkosmetik mit geprüften Gütesiegeln oft sehr teuer ist. Doch nicht immer muss man tief in die Tasche greifen, denn günstige und gesunde Alternativen lassen sich auch selbst herstellen, wie der Vergleich von DocJones zeigt.

Gesundes Haar mit Essig und Ei

Glanz für trockenes und stumpfes Haar verspricht eine Maske aus Ei und Essig. Einfach zwei (Bio-)Eier mit einem Schuss Apfelessig verrühren bis die Masse schaumig ist. Dann auf's Haar geben, in Frischhaltefolie einpacken und vor dem Ausspülen eine Stunde einwirken lassen. Beansprucht die Geruchsnerven, wirkt aber garantiert!

Preis: Mit ungefähr 1 EUR genauso teuer wie die Haarkur aus dem Drogeriemarkt - dafür 100% ohne Zusatzstoffe

Kamille als schnelle Hilfe gegen Pickel

Zur Behandlung von unreiner Haut einfach Kamillenblüten fein zerstoßen,
kamille

mit etwas Kamillentee zu einer Paste verrühren und vorsichtig die Pickel betupfen. Kamille wirkt austrocknend und beschleunigt den natürlichen Heilungsprozess (www.docjones.de/wirkstoffe/kamille).

Preis: Mit5 Cent wesentlich günstiger als ein Anti-Pickel-Gel, das oft jede Menge Chemie enthält.

Strahlende Haut durch Karotten

Möhren sind nicht nur lecker und gesund, sondern sorgen auch für frisches Aussehen. Wer die Spuren einer stressigen Woche aus dem Gesicht vertreiben möchte, sollte sich eine Maske aus feingeraspelten Möhren, etwas Weizenmehl (am besten Vollkorn!) und einem Schuss Öl herstellen. Auftragen, trockenen lassen, abspülen und sich über die roten Bäckchen freuen.

Preis: Auch bei Biogemüse unter 50 Cent. Eine Gesichtsmaske aus dem Bioladen gibt es ab 1,50 EUR.

Bodylotionersatz für samtweiche Haut

In der DocJones-Community (www.docjones.de) wurden Salzlösungen schon häufig als Wundermittel gegen Hautirritationen gelobt.
Salz Wasser

Doch das weiße Gold macht auch gesunde Haut strahlend schön, bindet Feuchtigkeit und eignet sich so wunderbar als Ersatz für Bodylotion. Salz in Wasser auflösen, ein paar Tropfen Olivenöl hinzufügen, fertig. Wer den Körper täglich mit der Lösung einreibt, wird sich schon nach kurzer Zeit über samtweiche Haut freuen.

Preis: Wenige Cents. Natürliche Bodylotions mit Meersalz sind ab etwa 10 EUR erhältlich.

Saures gegen rissige Fußsohlen

Obwohl uns die Füße überall hintragen, werden sie bei der Schönheitspflege häufig vergessen. Nach einem warmen Bad die Füße zehn Minuten lang mit einen Frotteetuch abrubbeln, für den ultimativen Peelingeffekt den Saft einer halben Zitrone einmassieren und weitere zehn Minuten einwirken lassen. Wer nach dem Abspülen noch etwas Nachtkerzenöl aufträgt, wird so schnell keine Probleme mit rissigen Fußsohlen mehr haben.

Preis: Kostet weniger als 1 EUR. Pediküre mit Naturkosmetik mindestens 20 EUR.

Vorsicht: Auch natürliche Mittel entfalten große Wirkung

Wer auf die Heilkraft der Natur vertraut, sollte immer recherchieren, welche Nebenwirkungen Öle Arzneien oder Tees haben können - auch wenn es "nur" um die äußerliche Anwendung geht. Auf dem Gesundheitsportal DocJones.de (www.docjones.de) finden Interessierte deshalb zahlreiche Informationen zu Wirkstoffen und Hausmitteln und erfahren dabei, in welchen Fällen sie besser verzichten sollten.

Preis: Kostenlos.

[1]statista: Studie 2011 (http://tinyurl.com/3vkjnjz)

[2]Ökotest: Studie Juli 2011 (http://tinyurl.com/3qh8uc5)

Über www.docjones.de: DocJones ist die erste Adresse zum "Gesundsurfen" im Internet, bei der sich alles um die Pflanzenheilkunde dreht. Das im Januar 2011 von Jonas Weiland gegründete Unternehmen hat sich zum Ziel gesetzt, Informationen zu allen Themen der natürlichen Gesundheit auf einer zentralen Plattform zu bündeln und der Allgemeinheit zur Verfügung zu stellen. In der Community können die Nutzer Erfahrungsberichte austauschen, Fragen stellen und Tipps geben. Die DocJones-Redaktion ergänzt dieses Wissen um wichtige Basisinformationen zu Krankheitsbildern, natürlichen Wirkstoffen und Heilpflanzen. DocJones ist ein Berliner Unternehmen und besteht derzeit aus einem Team von zehn Mitarbeitern.

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