Newsletter Innere Kampfkuenste im April 2011. Der Newsletter fuer alle Tai Chi und Qigong Interessierten.

Schlagzeilen Tai Chi, Qigong und Innere Kuenste
* Gleichgewicht mit Leichtigkeit. Jederzeit das Gleichgewicht halten foerdert Kampfkraft und Gesundheit.
* Die Haltung des Beckens im Tai Chi - Videoclip. Ein Video aus der Reihe "Populaere Irrtuemer im Taijiquan" von Daniel Grolle.
* Intelligentes Boxen. Tai Chi als Kampfkunst zum selber lernen. Ueber ein Interview mit Tai Chi Meister Koh Ah Tee von Nigel Sutton
* Japanischer Verlag Kodansha International hoert auf. Der Verlag veroeffentlichte Buecher ueber Japan in englischer Sprache - auch Kampfkunst-Buecher.
* Wie Kampfkunst richtig unterrichten. Der Kampfkunst Lehrer Allen Pittman erzaehlt ueber seine Erfahrungen.
* Kampfkunst in Japan. Andreas Quast ueber seine Erfahrungen mit Kampfkunst-Training in Japan.
* Dantian Meditation Uebung. Eine Qigong Uebung aus der Inneren Alchemie.
* Bewegung und Spannungswechsel im Tai Chi - Videoclip. Ein Video aus einer Reihe von Tai Chi Uebungen mit Daniel Grolle.
* Vermischtes: Spiel der 5 Tiere Qigong Auffuehrung. Aufrechter Kopf im Qigong. Tai Chi von einer Katze lernen. Was ist Tai Chi? Verbindungen zwischen Kalligraphie und Schwertkampf. Einkauf im Shaolin Shop. Scharfe Klinge aus Japan. Eishockey als Kampfsport.

Neue Newsletter Texte im Blog
* Weiszer Kranich Kungfu - Beschreibung, Videoclips, Links. Ein kraeftiger Koerper und eine tiefe Atmung. Das Weiszer Kranich Kungfu gehoert zu den Inneren Kampfkuensten. Die Weiszer Kranich Uebungen werden als Kampfkunst geuebt, aber auch als Qigong Uebungen zur Verbesserung einer anderen Inneren Kampfkunst. Mit diesen Uebungen wird der Koerper gekraeftigt, besonders die Wirbelsaeule und der Ruecken, und die Atmung vertieft.
* Hirsch Uebungen Qigong. Qigong Uebungen fuer Vitalitaet und ein langes Leben. Die Hirschuebungen gehoeren zum Anti-Aging-Programm des Sexuellen Kungfu. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei der Beckenboden. Die Energie steigt vom Beckenboden durch den Koerper auf bis in das Gehirn.

Weitere Themen im Newsletter sind:
* Neues Buch: Qigong und Tai Chi aus Sicht der Stiftung Warentest
* Text: Tai Chi Krafttraining
* TV-Tipp: China Rundreise
* Besondere Tage im Mai 2011: Weltlachtag. Welt-Asthma-Tag. Buddhas Geburtstag. Internationaler Tag des Chronischen Erschoepfungssyndroms. Tag der Parke. Weltnichtrauchertag.
* Tai Chi und Qigong Veranstaltungen bis 31. Mai 2011
* Was finde ich wo?
* Zum Schluss: Fehler machen

Newsletter fuer Innere Kampfkuenste (Tai Chi Chuan, Baguazhang, Xingyiquan, Qigong ...)
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