Das Internetportal www.progressive-muskelentspannung-jacobson.de bietet jetzt stressgeplagten Menschen einen kostenlosen Stressbewältigungskurs über das Internet an.

Der Kurs ist auf sechs aufeinander abgestimmten Kursteilen aufgebaut, die den Teilnehmern in regelmässigen Abständen per E-Mail zugeschickt werden. Dabei bekommen die Kurs-Teilnehmer effektive und bewährte Stressbewältigungsstrategien, die Sie in bestimmten Stresssituationen anwenden können, um so den Stresspegel deutlich zu senken. Desweiteren erhalten die Teilnehmer wertvolle Ratschläge zum Stressabbau und zur Vorbeugung.

Jeder einzelne Kursteil ist gut verständlich und übersichtlich erstellt und kann leicht umgesetzt werden.Die Kursteilnehmer sind zu nichts verpflichtet und können sich jederzeit wieder abmelden.

Mehr Informationen zum kostenlosen online Stressbewältigungskurs gibt es unter:

http://www.progressive-muskelentspannung-jacobson.de/news/stressbewaelti...

Fazit: Wer seinen Stresspegel auf Dauer senken und leicht umsetzbare Stressbewältigungsstrategien erlernen will, ist bei diesem kostenlosen Onlinekurs bestens aufgehoben.