„Fit mit Baby – Schnell schlank nach der Geburt“ – Das erste Fitnesstraining auf DVD, bei dem das Baby integriert wird!

Schwangerschaft und Geburt haben ihre Spuren hinterlassen, die jede frischgebackene Mutter so schnell wie möglich wieder los werden will. Doch sich dem Sport zu widmen, ist alles andere als einfach, wenn man einen kleinen Erdenbürger zuhause hat, der all die Aufmerksamkeit und Fürsorge der Mutter braucht. Um zu trainieren das süße Würmchen zur Seite legen oder gar fremden Betreuern im Fitness-Studio überlassen? Das ist schwer übers Herz zu bringen und auch zeitlich meist sehr schwierig zu organisieren.

Physiotherapeutin und Fitness-Trainerin Jana Wetterau hat deshalb das passende Programm aus Rückbildungsgymnastik, Kraft- und Ausdauertraining sowie Stretching für junge Mütter entwickelt. Der Clou: IHR BABY WIRD INTEGRIERT.

So können junge Mütter bequem zu Hause trainieren. Mit diesem Fitness-Programm machen sie den Beckenboden wieder fit, kräftigen die Muskulatur und tun etwas gegen die überflüssigen Pfunde. Gleichzeit haben sie ein freudestrahlendes Baby an ihrer Seite, weil es die Nähe der Mutter bei den Übungen genießt. So wird Mami schnell wieder fit und schlank und verbringt viel wertvolle Zeit mit ihrem Baby.

Ein optimaler Start für das süßeste und effektivste Work-Out ist 6 – 8 Wochen nach der Geburt!

Die Herausgeber:

5W ist ein junger Verlag, der sich aus der TV-Produzenten-Arbeit für bundesweite Sender heraus gebildet hat. Wir haben uns die 5W-Fragen (Wer, Was, Wie, Wo und vor allem Warum) auf die Fahnen geschrieben und produzieren informative DVDs mit hohem Entertainment-Charakter. Keine Lehrschulfilme, sondern moderne Coaching-DVDs mit hochwertigen Animationen und Grafiken sowie Reportage-Anteilen. Abgerundet werden die Filme mit außergewöhnlichem Zusatzmaterial.

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