Probier´s mal mit natürlichen Mitteln und Methoden, statt dich mit Medikamenten vollzupumpen!
Würzig macht gesund: Mit Kräutern und Gewürzen lebst du länger und gesünder!
„Iss Gemüse und Obst. Sie enthalten Vitamine und sind gesund.“ So ähnlich sagen es dir deine Eltern, Ärzte, Ernährungsexperten und sogar die Medien seit deiner Kindheit. Ich hingegen sage dir: „Iss Kräuter und Gewürze, um noch mehr Vitamine zu dir zu nehmen. Du wirst gesünder und fitter sein, noch jünger aussehen und länger leben.“

Natürlich sind Obst und Gemüse wichtig, doch Kräuter sind viel wichtiger – denn in ihnen stecken eine Menge wichtiger Nährstoffe, die wir brauchen. Sie sind die reichhaltigsten Quellen von Anti-Oxidantien, Vitaminen, Mineralien und anderen Vitalstoffen. Wusstest du, dass pro 100g in Bärlauch dreimal und in Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Alleine an diesem Beispiel kann man die Macht der Kräuter schon etwas erahnen. Mit ihnen hast du nicht nur alle Nährstoffe, die du brauchst, du bekommst sie sogar gleich in den richtigen und wichtigen Kombinationen.

In diesem Buch wirst du die wichtigsten Heileigenschaften der meist benutzten Kräuter und Gewürze sowie ihre Nährstoff-Angaben kennen lernen und was sie Gutes für deine Gesundheit tun können.
Besonders eigenen sich diese Tipps für Kinder, die Schwierigkeit haben, Obst und Gemüse zu essen und es nicht mögen.
Kräuter und Gewürze lassen sich ganz einfach beim Kochen in das Essen mischen, ohne dass es bemerkt wird. Kinder werden so ohne große Streitereien mit allen Vitaminen und Mineralien versorgt, die für ihre Gesundheit wichtig sind.
Gemüse und Obst haben heutzutage immer weniger Nährstoffe und sind manchmal sogar eine Gefahr für die eigene Gesundheit. Kräuter kannst du ganz einfach ohne Chemie in der eigenen Küche oder im Garten pflanzen. Dann hast du alles direkt im Haus, was du für deine Gesundheit und eine gute Ernährung brauchst. Wenn du also noch nicht oder nur wenig mit Kräutern und Gewürzen gekocht hast, dann solltest du das ändern. Und zwar am besten sofort!

Du wirst schon bald viele schöne Veränderungen in dir dank der Kräuter und Gewürze feststellen– mehr Vitalität, eine fröhlichere Stimmung, eine bessere Gesundheit, gesteigerte Potenz, Lust und auch weniger Gewicht.

Information ist Macht.
Deine Gesundheit ist wieder in deinen Händen, so das Motto und das Ziel von allen Büchern des Autors.

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Wusstest du, dass pro 100g in Bärlauch dreimal und in Basilikum 60-mal mehr Vitamin A enthalten ist als in Orangen? Und wusstest du auch, dass sich in Orangen zwar 480mg Mineralstoffe befinden, in Oregano aber 1000mg? Du siehst also, dass Kräuter sehr viel wichtiger sind als Obst und Gemüse. Wir unterschätzen sie! Dabei hast du mit ihnen alle Nährstoffe auf einem Schlag! Kräuter und Gewürze sind wahre Wunderquellen an Antioxidantien, Vitaminen, Mineralstoffen und anderen, wichtigen essentiellen Vitalstoffen.
In diesem Buch wirst du die wichtigsten Heileigenschaften der meist benutzten Kräuter und Gewürze sowie ihre Nährstoff-Angaben kennen lernen und was sie Gutes für deine Gesundheit tun können. Das Buch soll dir außerdem zeigen, welche Kräuter welche Krankheiten und Beschwerden (von Krebs bis Diabetes über Alzheimer und Darmbeschwerden, Akne, Depression, Potenzstörung und „kleineren“ Sachen wie Mundgeruch und Kopfschmerzen) bekämpfen oder ihnen vorbeugen.

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Über den Autor
Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat.
Seit 2015 ist Dantse Dantse auch Verleger. Mit seinem Verlag indayi edition will er einen Akzent setzen: Menschen mit Migrationshintergrund und besonders jungen afrikanischen Autoren die Möglichkeit geben, mit ihren Büchern das deutsche Publikum zu begeistern. Ferner soll indayi edition eine wichtige Rolle für die Integration spielen und durch die deutsche Sprache die Menschen zusammenbringen.

Über indayi edition
indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.

Pressekontakt
indayi edition
Roßdörfer Str. 26
64287 Darmstadt
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https://indayi.de/wintergrippe-kein-problem-mit-kraeuter-und-gewuerzen/