Haben Sie gewusst, dass man den Stress tatsächlich "regulieren" kann?

Sie lernen mit Hilfe dieses E-Books die Glücksformel KGG kennen. Damit erleben Sie für immer mehr innere Ruhe und Lebensqualität. Garantiert! Ich habe diese Formel selber ausprobiert und sie funktioniert einfach tagtäglich wunderbar!

52 Seiten, die Ihnen helfen:

bei akutem Stress innere Ruhe zu finden

Ihre grössten Stressmacher zu erkennen und für immer aufzulösen

Mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu erreichen

Stressabbau und Entspannung über Achtsamkeit zu erreichen

auf das Burnout-Syndrom am Arbeitsplatz zu achten

Guten Morgen Herr Roth,

wieder erwarten habe ich Ihr e-book ganz schnell durchgelesen. Das allein spricht ja schon für sich. Es lässt sich leicht lesen, ist anregend und macht Mut. Ich werde es auf jeden Fall an meine Seminarteilnehmer weiter empfehlen.
Roswitha Hehr, Hamburg

Ich habe Ihr E-Book bestellt und gelesen. Leider ohne Erfolg. Bis ich eines Tages nochmals die Stressbalance Glücksformel KGG studiert habe. Das hat bei mir die entscheidenen Impulse ausgelöst und mein Denken verändert. Da steckt sehr viel mehr dahinter, als man beim ersten Lesen aufnehmen kann. Ich bin auf gutem Weg, meinen Stress in den Griff zu bekommen. Vielen Dank für Ihre Anregungen.
F.Krankl,Wien

Hallo Herr Roth
Besten Dank für das eBook. Nach drei Wochen habe ich schon einige Tipps umgesetzt und ich bin tatsächlich ruhiger und entspannter geworden. Das hat auch meine Frau bemerkt obwohl sie nichts davon gewusst hat. Inzwischen liest auch sie manchmal ein paar Kapitel. Das ergibt dann anregende und wertvolle Diskussionen.
Hans Meier,Zürich

Müdigkeit, Schlappheit, Gereiztheit, Energielosigkeit, das Gefühl von ausgebrannt sein,
Schlaflosigkeit, Unzufriedenheit. Vielfach steigt der Kaffee-, Alkohol- und Zigarettenkonsum,
es wird zuviel und ungesund gegessen. Psychischer und körperlicher Stress entsteht mit
fatalen Folgen für Ihre Gesundheit.

Körperliche und psychische Folgen von Stress sind zum Beispiel:

Kopfschmerzen
Schwindel
Migräne
Verdauungsstörungen
Herzbeschwerden
Gewichtszunahme, Gewichtsabnahme
Kreislaufbeschwerden
Bluthochdruck
Rückenbeschwerden
Burnout
Schlafstörungen
Ärger, Wut, Angst, Depressionen, Unzufriedenheit
im Alltag nicht mehr voll leistungsfähig

Stellen Sie sich vor: Sie vergessen am Abend den Alltag und schlafen die ganze Nacht in Ruhe, Sie gehen am Morgen entspannt zur Arbeit, Sie können sich besser konzentrieren, Sie werden weniger nervös und gereizt sein, Sie können Stress abbauen, bewältigen und für immer besiegen!

Ihre Garantie:

Alle Inhalte sind von mir mit grösster Sorgfalt recherchiert und geschrieben worden.
Sie berücksichtigen die ganzheitlichen Konzepte der Stressregulation gemäss SZS (Schweiz. Zentrum für Stressforschung Zürich/Meggen) und das Qualitätsparadigma der heutigen Zeit.

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"Fit statt Fett - Clevere Ernährung gegen Stress".

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