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Stressbelastung

MindHeroes: In 5 Schritten kannst Du Stress und Traumen überwinden

Jeder hat seine ganz spezifische Charakterveranlagung und unsere Emotionen machen die Qualität unseres Lebens aus. Wir alle haben diesbezüglich ein Zuhause. Zornige Menschen neigen zur Wut, auch wenn sie in ihrem Leben gar keinen Grund dazu haben. Traurige Menschen finden immer einen Weg, traurig zu sein. Fürsorgliche Menschen werden sich zeitlebens um andere kümmern. Nach dieser Prämisse kann allerdings gesagt werden, dass für alle Temperamente zur Stress– und Traumatabekämpfung folgende Faustregeln gelten: 1) Seid wachsam, liebt Euren Verstand und Euren Geist und füttert sie täglich mit etwas Gutem. Ihr habt die Wahl zwischen Zucker und Strychnin für Euren Kaffee. Nehmt lieber den Zucker, der bekommt Euch besser. 30 Minuten am Tag sollte man mit einer bereichernden Aktivität verbringen. Das wird sich sehr positiv auf Euer Leben auswirken. 2) Stärkt Euren Körper, denn Angst, Hemmungen, Gefühlslosigkeit, Traurigkeit und Wut sind...

Im Spannungsfeld zwischen Arbeit und Anforderung

Warum sollten Unternehmen ein tragfähiges Arbeitsschutzmanagement haben? Jeder dritte Arbeitnehmer fühlt sich psychisch zu stark belastet. Bis 2010 hat nur jedes vierte Unternehmen eine Gesundheitsbeurteilung „Psychische Belastungen“ durchgeführt. Viele Arbeitnehmer jedoch klagen, dass Sie sehr oft schwierigen Stresssituationen ausgesetzt sind und dadurch erschöpft und ausgebrannt sind. Durch diese Situationen erkranken immer häufiger Menschen kurzfristig, mittelfristig und manchmal langfristig und stehen Unternehmen nicht mehr zur Verfügung oder ihre Arbeitsleistung verschlechtert sich mit zunehmendem Maße. Die Defizite liegen auf der Hand. Stress durch Über- und Unterforderung, völlige Erschöpfung durch eine Vielzahl an Überstunden, Gefährdungen am Arbeitsplatz durch PC-Arbeit, körperlicher Tätigkeit, Umgang mit Biostoffen, Transport von gefährlichen Gütern und vieles andere… Was leistet ein Arbeitsschutzmanagementsystem: • Bessere...

Ausbildung zum Stressmanagement Trainer

Jetzt auch in Augsburg. Die ilms-Akademie bietet im Februar 2014 erstmalig eine Ausbildung zum Stressmanagement Trainer in Augsburg an. Die Ausbildung dauert insgesamt 4 Tage, wird an 2 Wochenenden angeboten und kostet 590.- €. Während der Ausbildung lernen die Teilnehmer, eigene Seminare zum Thema Stressbewältigung durchzuführen. Ein Stressmanagement Trainer arbeitet meistens präventiv mit Gruppen oder mit Einzelpersonen. Er nutzt sein Wissen, um entweder durch Seminare oder Workshops anderen das Handwerkszeug zu vermitteln, damit Sie in Ihr Leben mehr Gleichgewicht bringen und es stressfreier gestalten können. Diese Seminare können an unterschiedlichsten Orten stattfinden: In einer Firma, im Rahmen des Gesundheitsmanagements, als VHS Kurs, in einer Praxis (finanziell unterstützt durch die Krankenkasse) oder in Schulen. Viele Firmen schicken Ihre Mitarbeiter zu unserer Ausbildung, damit Sie dann das Thema in Ihrer Einrichtung vertiefen...

Energievorsorge statt Burnout

Stress wird in unserer heutigen Gesellschaft immer präsenter. Gerade die zurzeit in allen Medien diskutierte Diagnose `Burnout´ trägt dazu bei. Eine im März 2012 veröffentlichte Studie des DGB über Arbeitsbedingungen in Deutschland stellte fest, dass fast die Hälfte aller Beschäftigten unter Stress leidet. Dabei gilt der Arbeitsplatz als Stressfaktor Nummer 1, so DGB-Vorstandsmitglied Annelie Buntenbach. In unserer modernen leistungsorientierten Gesellschaft, die immer mehr von Medien wie Internet und Handy bestimmt wird, tragen psychischer Stress, die Angst um Arbeitsplatzverlust, aber auch der Mangel an Bewegung, Entspannung...

Bildungsoffensive für Stress- und Burnoutprävention

Die Business Doctors lassen durch die Erforschung der Zusammenhänge zwischen Bildung und Krankenständen, insbesondere in den Bereichen Stress und Burnout, aufhorchen. Die einfache Formel: „Je höher die Bildung, desto geringer das Stress und Burnoutrisiko“. Neben der größten berufsgruppenspezifischen Stress- Burnout- und Arbeitsbelastungsstudie richten die Business Doctors ihr Augenmerk auch auf den Erfolgsfaktor Prävention und die daraus resultierenden Kosteneinsparungen für Wirtschaft und Volkswirtschaft. Erschreckende Zahlen - Der Kongress der Psychoneurologen belegte 2012 in Prag einen Kosten- und Krankenrekord...

Business Doctors Symposium 2013: Erfolgsfaktor Stress & Burnoutprävention

– von der Wertschätzung zur Wertschöpfung 2 Symposium in St. Lambrecht für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten 2013. Einzigartig in Europa! Von 17-18 Oktober 2013 – laden die Business Doctors, die Präventions-Experten, zum 2. Symposium. Ganz im Sinne des EU-Schwerpunktes “Active Aging” stehen folgende brandheiße Themen am Programm: Stress, Burnout, psycho-soziale Erkrankungen, Prävention, Gegenmaßnahmen, sich verändernde Arbeitswelten, neue Strategien – für ArbeitnehmerInnen und Wirtschaft gleichermaßen. Das 2. Symposium mit dem Titel “Erfolgsfaktor Prävention” und dem Themenschwerpunkt “von...

Stress tut gut! Stress managen und produktiv nutzen

Remchingen (D), 10. November 2011 Stress beeinflusst unsere Arbeitsleistung. Je nach Intensität wirkt er leistungsstimulierend oder –hemmend. Die Grenze zwischen produktivem und nonproduktivem Stress ist dabei fließend. Mit dem neuen persolog Stress-Profil lernen Führungskräfte, was sie stresst, wie sie mit Stress umgehen und wie sie ihr Stressmanagement verbessern. Wenn von Stress die Rede ist, dann geht es fast immer um seine negativen Auswirkungen: Müdigkeit, Motivationslosigkeit, Depression, Burnout. Dabei kann Stress genau das Gegenteil bewirken. Er kann motivieren und die Leistung steigern. Stress hat also ein Image-Problem....

Tipps, Tricks und Geheimnisse für eine dauerhafte Stressbewältigung

"Verlieren Sie die Freude an allen Aktivitäten, weil ein UNERTRÄGLICHER Stress jede Facette Ihres Lebens wie ein unkontrollierbarer Krebs beherrscht...? "WACHEN SIE AUF und KLINKEN SIE SICH aus dem rücksichtslosen Stress, der Ihre Lebensqualität bedroht und Ihre Gesundheit angreift, AUS, indem Sie die Chemie Ihres Gehirnes mit diesen revolutionären Techniken und stressbekämpfenden Strategien heilen - diese Techniken haben schon Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen und werden dies auch bei Ihnen schaffen!" "Hören Sie auf, Stress auch nur für 5 Minuten zu tolererieren - lesen Sie stattdessen, warum Sie Stress...

Tipps, Tricks und Geheimnisse für eine dauerhafte Stressbewältigung

"Verlieren Sie die Freude an allen Aktivitäten, weil ein UNERTRÄGLICHER Stress jede Facette Ihres Lebens wie ein unkontrollierbarer Krebs beherrscht...? "WACHEN SIE AUF und KLINKEN SIE SICH aus dem rücksichtslosen Stress, der Ihre Lebensqualität bedroht und Ihre Gesundheit angreift, AUS, indem Sie die Chemie Ihres Gehirnes mit diesen revolutionären Techniken und stressbekämpfenden Strategien heilen - diese Techniken haben schon Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen und werden dies auch bei Ihnen schaffen!" "Hören Sie auf, Stress auch nur für 5 Minuten zu tolererieren - lesen Sie stattdessen, warum Sie Stress...

Erfolgsebook- WACHEN SIE AUF und befreien Sie sich JETZT von Ihrer Stressfalle!

Haben Sie gewusst, dass man den Stress tatsächlich "regulieren" kann? Sie lernen mit Hilfe dieses E-Books die Glücksformel KGG kennen. Damit erleben Sie für immer mehr innere Ruhe und Lebensqualität. Garantiert! Ich habe diese Formel selber ausprobiert und sie funktioniert einfach tagtäglich wunderbar! 52 Seiten, die Ihnen helfen: bei akutem Stress innere Ruhe zu finden Ihre grössten Stressmacher zu erkennen und für immer aufzulösen Mehr Gelassenheit und Lebensqualität zu erreichen Stressabbau und Entspannung über Achtsamkeit zu erreichen auf das Burnout-Syndrom am Arbeitsplatz zu achten Guten Morgen...

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