Haben Sie es satt, dass Ihr Bauch schlaff und schwabelig ist?

Haben Sie sich schon mal überlegt wie viel selbstbewusster Sie sein könnten mit einem flachen und festen Bauch?

Erfahren Sie, wie auch Sie mit sehr wirksamen Pilates-Bauch-Übungen Ihren Bauch fester und flacher formen können!

Das von Pilates-Trainerin Emma Hermansson erstelltes Übungsprogramm macht es jetzt möglich

Hallo,

ich bin Dirk Henningsen, der Gründer vom Gymnastik-Informationsportal gymnastik365.de.

Vor einigen Jahren habe ich 16 Kilo abgenommen. Können Sie sich vorstellen, wie stolz ich darauf war?
All die aufmunternen Worte und Fragen, so gut habe ich mich lange nicht mehr gefühlt.

Trotzdem habe ich meine nun schlanke Linie lieber unter einem T-Shirt präsentiert, da mein Bauch zwar flacher aber auch schwabbeliger geworden war. Auf der Suche nach der optimalen Gymnastikübung für einen festen Bauch musste ich eine ganze Weile suchen. Schließlich wollte ich kein Six-pack sondern einen natürlich geformten Bauch und das mit einem möglichst kurzem Training.

Bis ich die wirklich effektiven Übungen für mich gefunden habe, musste ich viel Zeit und Geld in Gymnastikkurse und personal Trainer investieren.

Damit Sie für deutlich weniger Geld und direkt zu sehr wirksamen Bauchübungen kommen, habe ich mit der Pilatestrainerin Emma Hermansson ein Pilates-Gymnastik-Programm entwickelt in der meine Erfahrung als Anwender und ihre Erfahrung als Trainerin eingeflossen sind.

Welche Vorteile haben Sie mit einem professionell erstellten Übungsprogramm zum Herunterladen als E-Book im Vergleich zu dem Kauf eines Buches?

Kein Buch bietet Ihnen ein Trainingsprogramm, das so speziell auf ein Thema zugeschnitten ist, da es sich nicht rentieren würde für ein Nischenthema ein Buch aufzulegen. Häufig müssen Sie sich aus vielen Übungen Ihr Programm selbst zusammenstellen. Wenn Sie das versuchen, werden Sie merken wie schwer es ist, da auch die Reihenfolge der Übungen wesentlichen Einfluss auf den Trainingserfolg hat.
Die Übungen des speziellen Gymnastikübungsprogramm sind sinnvoll aneinandergereiht, so dass Sie sie flüssig durchüben können. Ein großer Vorteil, der Ihnen beim regelmäßigen Training viel Zeit spart und mehr Spaß macht.

Vorteile des E-Book Übungsprogrammes im Überblick zum Buch

spezielles professionell erstelltes Übungsprogramm, das Sie sonst nur für teueres Geld vom Profi-Trainer bekommen (die Stundensätze liegen zwischen 45 und 130 Euro)
sinnvoll ausgesuchte Übungsfolgen zum effektiven Üben für mehr Spaß und Erfolg

Das Übungsprogramm ist speziell auf das Trainieren eines festen und wohlgeformten Bauches ausgerichtet. Neben dem optimalen Bauch trainieren Sie darüberhinaus auch Ihren restlichen Körper.

Die fünf Übungen sind leicht und effektiv. Sie trainieren Ihren Körper ausgewogen und bauen Ihre Tiefenmuskulatur auf, so dass Ihre Figur wohlgeformt und straff wird.

Im Gegensatz zu vielen Gymnastikübungen wird durch das Pilates-Training die Tiefenmuskulatur aktiviert und man erhält eine hohe innere Stabilität und eher die Figur eines Tänzers/ einer Tänzerin, als die eins Bodybuilders / Bodybuilderin.
Trainingsüberblick

Das Übungsprogramm eignet sich besonders für Pilates-Anfänger und enthält z. B.:

Entspannungsübungen für den Nacken

Kräftigungsübungen für die Bauch und Beckenbodenmuskulatur

Stabiliserungsübungen für die Rumpfmuskulatur

Bei regelmäßigem Üben kann sich jetzt jeder mit diesen wirkungsvollen Übungen einen flacheren und strafferen Bauch formen.

Das Übungsprogramm können Sie jetzt hier für 14,90 Euro (inkl. MwSt. und versandkostenfrei) kaufen. Hier geht´s zum Anbieter: http://erfolgsebook.pibau.click.digibux.de