Im Rahmen der Tag der Weiterbildung inspiriert Mental Coach Antje Heimsoeth Schülerinnen und Schüler am Gymnasium der CJD Christophorusschulen Berchtesgaden
Die Themen Fleiß, Leistungsbereitschaft, Konzentration und Selbstdisziplin begleiten Schülerinnen und Schüler eines Gymnasiums während ihrer gesamten Schulzeit. Für den richtigen Umgang mit diesen Aspekten hat das Gymnasium der CJD Christophorusschulen Berchtesgaden im Rahmen des „Tages der Weiterbildung“ Frau Antje Heimsoeth eingeladen, um den Jugendlichen das Thema „Mentale Stärke“ näherzubringen. In ihren Ausführungen zeigte sie auf, wie wichtig eigene klare, attraktive, herausfordernde und positive Ziele, sowie Gedankenhygiene und Mentaltechniken wie Rituale und Visualisierung für Freude am Lernen und gute Leistungen in Schule, Sport und Freizeit sind. Mit praktischen Tipps zur Steigerung des Durchsetzungsvermögens, zur Stressreduktion, zum Umgang mit Scheitern und Versagen, zum Führen positiver Selbstgespräche, zur Bewusstmachung von Stärken und auch zur Lenkung der Energie auf die Zukunft statt der Vergangenheit können junge Menschen auf ihrem Lebensweg so manche Hürde leichter meistern. „Ich bin überzeugt davon, dass mentale Stärke ein Schlüssel zum Erfolg ist, wobei Erfolg immer subjektiv ist“, unterstrich Antje Heimsoeth ihr Engagement für die CJD Christophorusschulen und den „Tag der Weiterbildung“.
In mehreren Vortragsrunden konnten sich die Schülerinnen und Schüler der verschiedenen Klassenstufen mit den Gedanken und Ideen von Frau Heimsoeth auseinandersetzen. In seiner Begrüßung stellte der Schulleiter, Stefan Kantsperger, dabei fest, dass es gerade in Prüfungssituationen und in Situationen mit erhöhtem Druck wichtig sei, die nötigen Hilfsmittel zur Bewältigung der Probleme an der Hand zu haben!
Als Mental Coach betreut Antje Heimsoeth auch junge Profisportler, wie zum Beispiel Valentin Müller und Benjamin Mazatis. Valentin Müller ist mit seinen 11 Jahren der einzige bayerische Opti Segler, der sich für die WM-Teilnahme 2014 in San Isidro, Argentinien, qualifiziert hat. Bei den Ausscheidungswettkämpfen ersegelte sich der leidenschaftliche Wassersportler insgesamt den 3. Platz.
Der 16-jährige Benjamin Mazatis sorgt schon jetzt durch außerordentliche Leistungen in der Motorsportszene für Aufsehen. In der McLaren Performance Academy hat sich der junge Formel Fahrer bereits nach dem ersten Drittel des Jahres den 4. Gesamtplatz erkämpft. „Es ist schön zu sehen, wie junge Menschen in kurzer Zeit so ein Selbstvertrauen entwickeln und das auch ausstrahlen“, kommentiert Antje Heimsoeth den Erfolg ihrer Nachwuchssportler.

Zur Person
Antje Heimsoeth, Expertin für Selbstführung, Mentale Stärke und Motivation ist Dipl. Ing. (FH) und gehört wohl zu den bekanntesten Coaches und Vortragsrednerinnen in Deutschland. Seit 2003 bietet sie mit der SportNLPAcademy® und Leadership Academy Ausbildungen, Seminare und Coachings in den Bereichen Business, Gesundheit und Sport an. Ihre internationale Erfahrung mit Kunden wie adidas, BMW Group, Lufthansa Technik AG, msg services ag, Sparkasse Vogtland, Axis Communications, Volksbanken, HypoVereinsbank UniCredit Bank, CarGarantie sowie internationalen Sportlern, Mannschaften und Trainern machen sie zu einer begehrten Keynote-Rednerin mit Olympiafaktor: Go for Gold!
Antje Heimsoeth veröffentlicht regelmäßig Beiträge zum Thema Mentale Stärke, Selbstwert, Selbstvertrauen, Motivation, Gesund führen, Führung, Kommunikation und Mentale Gesundheit in Fach- und Publikumsmedien, wie z.B. Focus Online, Bild.de, Bild (Print), Trainingsworld, Aktiv Steuern, Personal im Fokus, neue Woche, Markt + Mittelstand, Wissen + Karriere und Wirtschaftswoche. Zugleich hat sie ihre Erfahrungen und ihr Praxiswissen mittlerweile in mehreren Büchern niedergeschrieben.
Infos unter www.business-mentaltrainer.eu, www.antje-heimsoeth.com