Stevia ist seit 2011 in der EU als Süßungsmittel zugelassen, seitdem stellt sich vielen, die abnehmen wollen, die Frage: ist dieses kalorienfreie Stevia tatsächlich hilfreich beim Abnehmen? Und wenn ja, wie kann man Stevia im Alltag nutzen? Während einer Aktionswoche vom 03.12. bis 09.12.2012 geht die Abnehm-Community „Diät-Clique“ diesen Fragen auf den Grund.

Verzicht auf Süßes? Nicht mit Stevia?

Kalorien einsparen ist für alle die Devise, die abnehmen wollen – denn Übergewicht hat seine Ursachen meist in einer zu kalorienreichen Ernährung ohne Ausgleich durch Sport. Allerdings sind ausgerechnet die leckeren Süßigkeiten besonders kalorienreich – und damit verzichten gleich vollständig auf Süßes in der Hoffnung abzunehmen.

Als Alternative zum völligen Süßigkeiten-Verzicht sein bietet sich da Stevia an. Stevia ist eine Pflanze aus den Subtropen mit enormer Süßungskraft – der Süßstoff, der aus Stevia gewonnen wird, ist 200- bis 300mal so süß wie Zucker. Im Gegensatz zum Zucker ist Stevia aber kalorienfrei.

Rezepte, Fragen und Antworten– die Stevia-Aktionswoche der Diät-Clique

Stevia ist noch relativ neu, daher wird es noch nicht sehr viel verwendet und die Hemmschwelle, Stevia mal auszuprobieren, ist recht hoch. Mit konkreten Informationen und Tipps wollen wir bei der Diät-Clique diese Hemmschwelle senken. Magazin-Artikel liefern Informationen und durch unseren Partner für diese Aktionswoche, Petra Heimreich von Yerbabuena, werden im Forum Rezepte und Kochtipps angeboten.

Petra Heimreich ist Betreiberin des FairTrade-Online-Shops Yerbabuena, über den sie seit Jahren Stevia vertreibt. Sie selbst nutzt Stevia regelmäßig und beantwortet im Forum der Diät-Clique Fragen rund um Stevia.

Alle Infos zur Stevia-Aktionswoche gibt es hier: http://www.diaet-clique.de/stevia