Viele Menschen versuchen abzunehmen, doch das ist extrem schwer. Wir sind so sehr daran gewöhnt, dauernd etwas zu essen. Wenn uns langweilig ist, wenn wir Stress haben, wenn wir Fernsehn gucken oder, oder, oder...
Es gibt so viele Situationen in denen man gerne etwas zum Knabbern hat. Doch wenn man Abnehmen möchte, dann muss man sich eben zusammenreißen und auf solche Leckereien verzichten.

Doch bei aller Qual und allem Verzicht, muss man sich doch auch mal ein wenig Freiraum gönnen. Eine gesunde Möglichkeit für einen leckeren Snack z.B. beim Fernsehabend ist Popcorn.

Ja ich weiß, Popcorn aus dem Kino ist extrem fettig und süß und somit keine echte Alternative für Menschen die Gewicht verlieren möchten. Doch es muss nicht immer das Popcorn aus dem Kino sein.

Popcorn in seiner Urform, also ohne Zusatz von Fett, Öl und Zucker enthält sehr viele ballaststoffe, außerdem kaum Fett. Doch dieses Popcorn bekommt man so meistens nicht fertig zu kaufen, daher muss man es sich einfach selber machen. Und das geht auch ganz einfach, man muss sich dafür nur eine Heißluft Popcornmaschine kaufen. Mit einer solchen Maschine kann man sich das gesunde und leckere Popcorn ohne Zusatz von Fett und Öl zubereiten und hat immer innerhalb von 5 Minuten einen leckeren Snack für den Fernsehabend zubereitet.