Die Leber ist unser körpereigenes Entgiftungslabor. Tagtäglich schützt sie uns vor negativen Einflüssen von innen und außen. Ihr Zustand wirkt sich auf den gesamten Organismus aus. In „Die heilsame Leber- und Gallenreinigung“ (Knaur MensSana) zeigt der erfahrene Heilpraktiker Joachim Bernd Vollmer, wie man gezielt und gleichzeitig schonend das System Leber und Galle entgiftet.
Die zentralen Stoffwechselorgane sind vielen Belastungen ausgesetzt: Alkohol, schlechte Ernährung, chronische Erkrankungen und Stress strapazieren sie. Mögliche Folgen sind Müdigkeit, Übelkeit, Depressionen, Migräne, Schlafstörungen oder hohe Cholesterinwerte. Vollmer, Spezialist für Naturheilkunde, beschreibt in seinem Buch anschaulich die Funktionsweise von Leber, Galle und Darm und erklärt, wie Störungen entstehen. Den Schwerpunkt bilden die eigens vom Autor entwickelten Methoden zur Reinigung der Organe: Die Vorschläge reichen von Ernährungstipps bis hin zu typenbezogenen Homöotherapieformen und effektiven Begleittherapien, wie etwa Entspannungs- und Bewegungsübungen oder Kräuterbädern. Nicht zuletzt regen vielfältige Rezeptvorschläge an, selbst aktiv zu werden.
Vollmers neuestes Buch bietet eine innovative und zugleich individuelle Heilkur. Der Autor gibt praktische Hilfe zur Selbsthilfe und legt dar, wie man Leber und Galle – und so dem gesamten Körper – ganzheitlich Gutes tut.