Eine Traumaberatung hilft Menschen dabei, belastende oder traumatisierende Ereignisse, die sie in ihrem Leben erfahren haben, zu verarbeiten. Ursachen für Traumata können seelische, körperliche und sexuelle Gewalterfahrungen und Missbrauch sein. Welche Folge Traumata haben können und welche Therapiemöglichkeiten es gibt, erklärt Dipl.- Pädagogin Heike Bangert-Winkens aus Übach-Palenberg.

Folgen eines Traumas
Ängste, bedrückende Erlebnisse oder Traumatisierungen können die Gesundheit eines Menschen in unterschiedlichem Ausmaß beeinträchtigen. Oft ziehen sich die Betroffenen aus dem sozialen Leben zurück und vermeiden jegliche soziale Kontakte.
Verursacher der Symptomatik sind sehr oft Geschehnisse, die schon sehr lange zurückliegen und nicht mehr in Erinnerung sind. Bei einem Trauma können sich viele Begleiterscheinungen bemerkbar machen. Dies können Schlafstörungen, Depressionen, Albträume und ein ständiges Revue passieren lassen der erlebten Situation sein.

Fachliche Hilfe ist notwendig
Die Betroffenen sollten mit ihren Erlebnissen nicht alleine gelassen werden. Häufig versuchen sie sich selbst zu heilen und mit ihren traumatischen Erlebnissen alleine fertig zu werden. Das führt jedoch zu einer Verschlechterung der Situation. Für eine erfolgreiche Therapie ist es unerlässlich, dass die Ursachen des Traumas erkannt und behandelt werden. Denn nur dann ist es möglich, mit den Erinnerungen zu leben und wieder in ein geregeltes Leben zurück zu finden.

PITT als Therapieansatz
Ein moderner Therapieansatz ist PITT (Psychodynamisch Imaginative Trauma Therapie). Dieser wurde von Dr. Luise Reddemann zur Behandlung von Traumata entwickelt. Im Vordergrund dieses Ansatzes steht die Behandlung von vielschichtigen posttraumatischen Belastungsstörungen. Im Bereich der Persönlichkeitsstörungen hat sich PITT gleichermaßen als Therapiemöglichkeit erprobt. PITT kombiniert Elemente von angewandter Psychoanalyse mit kognitiven Verhaltenstherapien und imaginativen Methoden.

Für weiterführende Informationen zum Thema Traumaberatung steht Ihnen Frau Dipl.- Pädagogin Heike Bangert-Winkens aus Übach-Palenberg gerne zur Verfügung.

Pressekontakt
Praxis für systemische Therapie und integrative Lösungen
Ansprechpartnerin: Dipl.-Pädagogin Heike Bangert-Winkens
Rochusstrasse 20
52531 Übach-Palenberg
Tel.: 02404 6741334
E-Mail: info@therapie-bangert-winkens.de
Homepage: www.therapie-bangert-winkens.de