Schließlich der Sommer! Es ist Zeit des Spiels, des Lightheartedness und des Meeres.
Wir sprechen über Gesundheit, Feiertage, Freizeit mit Mamma und Vati am Meer.
Eine der bestimmungen gegen die sommerliche Hitze ist klassischer Urlaub am Meer, idealer Lösung für die Familien mit Kinder.
Am Meer könnt ihr die Seebrise, regenerierenden Bäder und fantasiereicheren Spiele genießen. Seit einigen Jahren, widmen vielen Hotels speziellen Kinderservices, Strukturen ausgerüstet mit schraffiertem Bereich, sichere Schwimmbäder und viel Unterhaltung.
Die Sonne und das Meer sind noch immer, für verschiedenes und wichtiges gut Gründe, besonders während des Wachstums des Kindes.

Die Haut des kinders ist noch viel empfindlich und ist notwendig Umsicht, um sie vor den Sonnenstrahlen zu schützen : stellt ihr nicht die Kinder, in den wärmeren Stunden, von 11.00 morgens bis 17.00 und tragt ihr einen Hut, der kann Schläge der Sonne und des unerwarteten Fiebers vermeiden.
Die Sonnenstrahlen überschreiten auch durch die Sonnenschirm so wenn das Kind einen ganzen Tag am See verbringt, er müsst ein weißes Baumwolle T-Shirt anziehen.
Die Sonnecreme, um wirkungsvoll zu sein, sollte alle zwei Stunden sein gerieben ein.
Nach den ersten Belichtungstagen kann man Faktor 30 für allen Körper verwenden und, nach einer Woche, die Schutze kann niedriger sein.

Es ist wichtig viel zu trinken, Wasser oder Fruchtsäfte. Beiden Kinder und Erwachsene sollten funkelnde Getränke und fette Nahrungsmittel zu vermeiden. Frische Frucht und Eis geben zurück Mineralsalze und Vitamine zum Körper ohne Gewicht zulegen.

Während die Kinder auf dem Strand spielen, atmen sie Million von unsichtbaren Wasserpartikeln frei in Luft, enthaltenden Jod und Salze, durch den Wind auf der Küste hingerissen. Sie tun ein natürliches Aerosol und reinigen die Atemwege.
Der Wert dieser klimatischen Atmosphäre ist unleugbar. Er verstärkt auch die Fähigkeiten des Körper gegen Wintervirusangriffe.

Auch die Sonne ist für ein gesundes Wachstum grundlegend. Die Knochen Gesundheit und die Sonnenstrahlen in Zusammenhang stehen. Dank die Sonnenstrahlen, synthetisiert der Körper das Vitamins D, das verstärkt den Knochen und garantiert die Kinder einem ausgeglichenen Wachstum. Das Vitamins D kommt von Milch, Butter, Eier und Fleisch.
Die Kinder ignorieren all dies, sie haben Spaß, tauchen im Meer und erlernen sogar zu schwimmen, vorher mit zu Rettungsring…und danach frei! Achten Sie auf die Farbe der Lippen, wenn sie veilchenblauen sind, es ist Zeit, Wasser zu lassen und sich unter den Sonnenstrahlen zu wärmen.
Bringt ihr viele Schwimmenkostüme, weil es nicht gut ist, feucht zu bleiben, es kann Erythemas und Juckreizes verursachen.

Erinnert ihr immer daß für die kleinen Kinder, drei/vier Jahre alten, Mamma und Vati sind die Mitte der Welt und es gibt nichts bestes daß, Zeit mit ihnen zu verbringen, Schlösser des Sandes zu bilden oder Fußbal zu spielen!
Entdeckt ihr das Kind in Ihnen, frei von den alltags Lebenzusammenziehungen und vom Job! Geht ihr erneuerten und vorbereiteten zurück nach Hause, um ein anderes Jahr zu antreten.