Was ist eigentlich Mentaltraining?

Mental = Geistig / Denken

Training = Wiederholtes Üben von Abläufen, Bewegungen, Verhaltensweisen, … zum Leistungsaufbau oder Leistungserhalt (geistig oder körperlich)

Mentaltraining = Diesen Ablauf, Bewegung, Verhaltensweise, … wiederholt vor dem inneren Auge ablaufen zu lassen, und es so real als möglich im voraus zu erleben, um dies jederzeit abrufen zu können.
Es handelt sich dabei um eine ausgereifte, seit Jahrzehnten erprobte und angewandte Methode, die uns erlaubt unser Energiepotential (mental, emotional, physisch und spirituell) optimal einzusetzen. Es ist eine Geisteshaltung die immer wieder trainiert werden muss am besten täglich.

Es kann sich hier auch um nötige Gespräche mit einem Vorgesetzten oder Mitmenschen handeln. Genausogut könnte es auch um eine lohnverhandlung mit dem Chef gehen.
Der wichtigste Grundsatz dabei ist, dass du selbst daran glaubst. Wenn ein Ergebnis für dich selbst nicht glaubhaft ist, wird es auch für andere nicht glaubhaft sein. Aber du musst irgendwo beginnen und das ist genau der Punkt, an dem du jetzt gerade bist. Beginne mit Dingen die du selbst für schaffbar hältst und baue darauf auf. Du wirst sehen, in einigen Wochen, bist du bereits an einem Punkt angelangt, an dem du dir sagst: „Wenn mir das damals jemand gesagt hätte, dann hätte ich es für unmöglich gehalten.“

Wozu ist Mentaltraining gut?

Es bietet jedem die Möglichkeit sein Leben von Grund auf umzugestalten und ihm eine neue Richtung zu geben.
Mentaltraining hilft uns in unserer Entwicklung zügig und effektiv voranzuschreiten. Um Zufriedenheit, Lebensqualität und Ausgeglichenheit zu erreichen und ein Leben in Harmonie und Fülle zu führen.
Die Methode ist sehr einfach und kann auch schon von Kindern verstanden und ausgeübt werden.
Diese tun sich meistens sogar leichter, weil sie nicht so viel mit dem Verstand arbeiten.
Das Mentaltraining lehrt uns, die 3 Kräfte des Menschen harmonisch zu nutzen.

Denken und Fühlen / Vorstellungskraft / Glauben

Im Prinzip ist durch Mentales Training, alles möglich. Es kommt natürlich sehr auf die Übung und die fortgeschrittenen Fähigkeiten des jeweiligen Individuums an.
Sogar Evolution beruht auf Mentalen Grundlagen. Egal ob Mensch, Tier oder Pflanze.
Unsere ganze Umwelt verändert sich durch unser Denken. Was nicht gedacht wurde, kann auch nicht sein.

PS:Ich liebe Seminare - gerade dann, wenn ich der Trainer bin!

Ich habe mich schon mit Büchern, CDs und DVDs auseinandergesetzt. Doch kein Buch ersetzt die Lebendigkeit in einem Seminar.

"Jetzt verstehe ich erst die Inhalte" ist eine Aussage die ich oft höre. So manche Bücher wurden geschrieben um zu publizieren und nicht um zu informieren. Daher bleibt die Erkenntnis oft verborgen. In einem interaktiven Seminar kann man Fragen stellen und somit deutlich tiefer in die Materie eintauchen.

Schauen Sie doch mal vorbei, ich freue mich auf Sie.

Infos auf http://www.imenti.at

Ich wünsche Ihnen alles Gute und viel Freude,

Walter Ritzer