Dankbarkeit macht fit

Dankbarkeit ist eine der höchsten Ausdrucksformen der Liebe und darum bringt sie jedem, der sich darin übt, einen unbeschreiblichen Segen! Es lohnt sich sehr, immer mal wieder inne zu halten und sich die Frage zu stellen: Wofür habe ich jetzt Grund, dankbar zu sein?
Es ist erstaunlich, wie wach und klar und fit einem nur ein paar gefühlte Gedanken der Dankbarkeit machen. Man ist gleich ein anderer Mensch - voller Energie und Freude!

Es gibt unzählige Dinge, wofür man dankbar sein kann:

Dankbarkeit für die lieben Menschen und Tiere, mit denen man zusammen sein darf oder die einem begegnen. Dankbarkeit für alle die Menschen, die mitgewirkt haben, dass ich in einem warmen Haus wohnen und in einem Bett schlafen darf, dass ich baden oder duschen kann, dass ich feine Speisen und Getränke genießen, schöne Musik hören oder einen Film sehen darf...

Dankbarkeit für die Sinnesorgane, die einem die Welt wahrnehmen lassen. Für die Augen, die sehen, die Ohren, die hören, die Nase, die riecht, den Mund, der schmeckt, die Haut, die fühlt... Dankbarkeit für die innere Wahrnehmungsfähigkeit...

Dankbarkeit für die unbeschreibliche Vielfalt der Natur. Für die Sonne, die Sterne, die Pflanzen, die Tiere, das Meer, die Flüsse, die Seen, den blauen Himmel, den Regen, die Luft, ja für den ganzen schönen Planeten...

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