Soja plus Sojaprotein kann als gesund eingestuft werden. Sojaprotein ist sehr fettarm und enthält kein Cholesterin. Soja plus bzw. Sojaprotein verfügt über eine biologische Wertigkeit von ca. 85 und versorgt den Körper somit mit hochverdaulichem Eiweiß, das qualitativ mit dem tierischen Eiweiß gleichzusetzen ist. Sojaprotein reicht somit zur vollständigen Deckung des Proteinbedarfs aus.

Soja verfügt weiterhin über extrem hohe Nährwerte, die für sportlich aktive Menschen und Leistungssportler vorteilhaft sind. Sojaprotein und insbesondere active Soja plus Protein können die sportliche Leistungsfähigkeit von Athleten und Sportlern effektiv verbessern kann, weil der Körper mit Antioxidantien angereichert wird. Müdigkeit nach dem Sport reduziert sich zunehmend, Entzündungen bzw. Reizungen von Bändern, Muskeln und Sehnen wird effektiv vorbeugt. Sportler schätzen Soja plus Sojaprotein, um einen erhöhten Proteinbedarf auszugleichen, der beispielsweise durch den im Krafttraining angestrebtem Muskelaufbau oder dem Verschleiß der Muskelfasern bei Ausdauerbelastungen entsteht.

Soja plus Sojaprotein mit seinen natürlich vorkommenden Isoflavonen kann zudem vor oxidativem Stress, Muskelverletzungen und Entzündungen signifikant schützen. Zudem enthält active Soja plus Sojaprotein die Aminosäure Arginin, die für die Bildung von Kreatinphosphat verantwortlich ist und somit eine der wichtigsten Energiequellen für Muskeln und für den Muskelaufbau darstellt.

Auch das in Soja enthaltene Eisen kann eine wesentliche Rolle bei der Steigerung der sportlichen Leistungsfähigkeit spielen. Der Eisenbedarf bei Sportlerinnen und Sportlern ist ungefähr doppelt so hoch wie bei Nicht-Sportlern, ca. 20mg für Männer bzw. ca. 30mg für Frauen pro Tag. Sportlerinnen und Sportler benötigen einen erheblich größeren Mengenbedarf an Eisen für die Bereitstellung von Sauerstoff. Durch eine reduzierte Eisenaufnahme werden Muskeln mit zu wenig Sauerstoff versorgt, was zu einem Leistungsabfall und zur körperlichen Erschöpfung führen kann. Zudem benötigt der Körper Eisen für die Umwandlung von Zucker und anderer Energielieferanten in Energie. Soja enthält erhebliche Mengen an Eisen, welches sowohl für die allgemeine Gesundheit, als auch für die sportliche Leistung förderlich ist.

Insofern kann active Soja plus Sojaprotein eine wichtige Rolle im Rahmen der Sporternährung und während der Muskelaufbau Phase einnehmen.