Für die menschliche Ernährung spielen Fettsäuren eine wichtige Rolle. So werden den langkettigen ungesättigten Fettsäuren, die auch als Omega-3-Fettsäuren bezeichnet werden, wesentliche Eigenschaften im Zusammenhang mit gesunder Ernährung zugeschrieben. Dabei gewinnen pflanzliche Omega-3-Fettsäuren, deren wichtigster Vertreter die Alpha-Linolensäure (ALA) ist, in der aktuellen Diskussion über gesunde Ernährung immer mehr an Bedeutung. Das hat seine guten Gründe. Zum einen in den qualitativ hochwertigen Pflanzenölen selbst und zum anderen in der Problematik mit den Fischölen. Wichtigste Quellen für die tierischen Omega-3-Fettsäuren sind die fettreichen Meeresfische wie Lachs, Makrele, Hering oder Thunfisch, die z.T. in ihrem Bestand gefährdet sind und mit Schwermetallen und Giften wie z.B. Quecksilber, Dioxin und PCB belastet sein können. Letzteres kann auch für Fischöl Kapseln gelten. Dieser potentiellen Gefahr wollen sich viele Menschen nicht mehr aussetzen, aber auch nicht auf die gesunden Omega-3-Fettsäuren verzichten. Deshalb nehmen sie einen Ölwechsel vor und steigen auf ALA aus Leinöl (OmVitum® Kapseln) als Alternative zu den potentiell belasteten Fischölen um.
Eine immer wieder gestellte Frage ist, ob die rein pflanzliche Omega-3-Fettsäure ALA aus Leinöl ein Ersatz für Fischöl Kapseln sein kann. Die Frage ist für den Bereich der vorbeugenden ernährungsphysiologischen Anwendung mit „ja“ zu beantworten. ALA wird in unserem Körper nach Verzehr in eine Reihe von biologisch aktiven Substanzen umgebaut. So auch in die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA, DPA und DHA, die konzentriert in Fischöl vorkommen. Nach neuen Studien kann der Körper seinen Bedarf an den Omega-3-Fettsäuren EPA, DPA und DHA situationsgerecht decken. Wird Fisch gegessen, hat der Körper wenig Bedarf an EPA etc. aus anderen Quellen. Also wird auch wenig aus ALA in EPA umgebaut. Wird jedoch kein Fisch gegessen, ist der Bedarf also groß, wird viel EPA und die anderen Fettsäuren aus der pflanzlichen Quelle umgebaut. Weitere Forschungen zeigen, dass schon recht geringe Mengen Leinöl ausreichen, um ausreichend EPA, DPA und DHA zu bilden. Von diesem Gesichtspunkt her erscheint die zusätzliche Versorgung des Körpers mit Fischöl also nicht notwendig. Der Körper holt sich das, was er braucht aus ALA. Bleibt also die Frage, ob ALA aus Leinöl auch so wirkt wie EPA und DHA aus Fischöl. Dazu gibt es eine Reihe von Studien, die zeigen, dass ALA wirksam die koronare Herzkrankheit und damit verbunden Herzinfarkt und Schlaganfall vorbeugen kann. Hierfür wird auch die direkte Entzündungshemmende Wirkung von ALA und zusätzlich seine Cholesterin- und Blutdrucksenkende Wirkung verantwortlich gemacht. ALA kann Entzündungsstoffe hemmen. Das wiederum wirkt sich positiv auf rheumatische Erkrankungen wie Arthritis und Arthrose aus. Schließlich kann ALA dem Knochenschwund vorbeugen. Es bremst die Knochen abbauenden Prozesse und fördert damit die Knochen-Stabilität und -Gesundheit. Hochgereinigtes Leinöl mit einem hohen Anteil an Alpha-Linolensäure (ALA) ist in den leicht zu schluckenden OmVitum® Kapseln verfügbar. OmVitum® ist eine ergänzend bilanzierte Diät zur diätetischen Behandlung von Arteriosklerose und bei erhöhten Entzündungswerten. OmVitum® als Monatspackung (PZN 4604189) oder als günstige 3-Monatspackung (PZN 0262160) oder 6-Monatspackung (PZN 0262177) ist über Apotheken, Praxis parallele Gesundheitszentren oder direkt von der Firma beziehbar. Bei Bezug via Apotheke sollte darauf hingewiesen werden, dass OmVitum® wegen der einzigartigen Zusammensetzung nicht durch andere, scheinbar ähnliche Produkte ausgetaucht werden sollte, die in der Apotheke vorrätig sind. Jede Apotheke kann OmVitum® ohne Zusatzaufwand direkt bei Navitum Pharma versandkostenfrei beziehen. Sollte eine Apotheke diesen Service einmal nicht anbieten können, kann der Kunde das gewünschte Produkt auch direkt von der Firma versandkostenfrei bestellen. Weitere Informationen sind unter www.navitum-pharma.com oder 0611-58939458 verfügbar. Sie können Navitum auch auf http://blog.navitum.de/ besuchen. Dort sind weitere interessante Hintergrundinformationen zu Gesundheitsthemen abgelegt.
Quelle : Zhao G. et al. J Nutr. 2004 Nov;134(11):2991-7. ;Landmark K. et al. Tidsskr Nor Laegeforen. 2006 Nov 2;126(21):2792-4. ; Paschos GK, et al. Eur J Clin Nutr. 2007 Jan 31; Griel, AE et al. Nutr J. 2007 Jan 16;6:2; Barcelo-Coblijin G et al. Am J Clin Nutr, 2008; 88(3):801-9;Welch AA et al. J Hum Nutr Diet. 2008;21(4):404

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