Es gibt immer einen Anlass, einen lieben Menschen zu beschenken.
Ab einem Wert von 20,00€ bekommen Sie einen Gutschein zum Kennernlernen oder Vertiefen der Alexander-Technik zum Beispiel in einer Einführung, einer Einzel- oder Schnupperstunde oder Gruppe oder in einem Workshop zu einem der zahlreichen Themen.

Für wen eignet sich die Alexanderf-Technik?
Für alle und besonders diejenigen Menschen, die

• an persönlicher Entwicklung interessiert sind und nicht in erster Linie den spirituellen Weg suchen,
• ihre Haltung verbessern und beweglicher werden möchten,
• ihr Wohlbefinden im Alltag steigern möchten, indem sie lernen, wie sie selber Muskelspannung abbauen können,
• unter Beschwerden leiden, die aus Fehlhaltungen und Störungen des Bewegungsapparates resultieren, wie Rücken-, Schulter- und Kopfschmerzen, Verspannungen oder Kreislaufstörungen
• mit einseitigen körperlichen Belastungen im Beruf besser umgehen möchten, zum Beispiel am PC-Arbeitsplatz
• die eine geeignete Methode kennen lernen möchten, um Schmerzen, Beschwerden und Verspannungen vorzubeugen
• die professionell mit ihrem Körper arbeiten, zum Beispiel Tänzer, Musiker, Schauspieler, Sportler

und für Menschen wie Manager/Führungskräfte/Lehrkräfte, die besonderem Leistungsdruck ausgesetzt sind, in der Öffentlichkeit stehen und ihre Präsenz, ihre Stimme und ihren Ausdruck schulen möchten.

Angelika Wichert, Lehrerin für F.M. Alexander-Technik, a.wichert@snafu.de

Informationen zur Alexander-Technik und zu meinen Angeboten finden Sie auf www.AngelikaWichert.de