Das gehört in Ihre Reise-Apotheke?
In Italien ist die medizinische Versorgung meistens ausgezeichnet. Dennoch kann man als Urlauber auch mal unerwartet krank werden und für diesen Fall können Sie vorbeugen. Es kann schon passieren, dass Sie an Ihrem Urlaubsort nicht gleich eine Apotheke finden, Medikamente andere Namen haben bzw. nicht erhältlich sind oder dass Sie nicht lesen können was auf dem Beipackzettel steht.

Schützen Sie sich vor derartigen Problemen, indem Sie eine gute, für den persönlichen Bedarf zusammengestellte Reise-Apotheke mitführen.

Wichtig vor allem sind natürlich alle Arzneimittel die Ihnen ein Arzt in Deutschland verschrieben hat, aber auch weitere, nicht verschreibungspflichtige Medikamente sind hilfreich. Achten Sie auf das Haltbarkeits-Datum und daß die Medikamente gut verträglich sind. In Ihrem Urlaub sollten Sie keine Experimente eingehen und unbekannte Arzneimittel ausprobieren.

Nachfolgend einige Empfehlungen

Reisekrankheit
Wenn einem auf der Autofahrt häufig schlecht wird dann leidet man vermutlich unter der sogenannten Reisekrankheit. Handelsübliche Mittel haben oft Nebenwirkungen und sollten nur bei wirklich schweren Symptomen eingenommen werden. Machen Sie lieber öfter mal ein Pause und lenken Sie sich ab.

Übelkeit und Durchfall
Viele Medikamente sind hier erhältlich, einige lindern sanft die Übelkeit und andere z.B. Loperamid stoppen den Durchfall sofort.
Medikamente sollten aber nur für kurze Zeit eingenommen werden. Der Klassiker gegen Durchfall sind immer noch die Kohletabletten.

Verstopfungen
Klima- und Essenumstellungen haben manchmal Verstopfungen zur Folge. Oft helfen schon einfache Hausmittel, wie zum Beispiel getrockenete Pflaumen. Falls das nicht wirkt, dann vielleicht doch ein leichtes Abführmittel.

Erkältung
Eine Infektionen der Atemwege kann auch im Sommer sehr unangenehm sein. Klimaanlagen sind hierfür oft verantwortlich. Ein Halsschmerzmittel, ein Nasenspray oder einen Hustenlöser vorbeugend dabei zu haben ist sicher von Vorteil.

Schmerzmittel
Aspirin und Paracetamol helfen bei Schmerzen und haben eine fiebersenkende Wirkung. Sie schaffen schnell Linderung und sind gut bei leichten bis mittleren Beschwerden. Bei heftigeren Beschwerden solltne Sie unbedingt sofort zum Arzt gehen.

Allergien
Wenn Sie zu allergischen Reaktionen neigen, besonders bei Insektenstichen sollten Sie dringenst vorsorgen.
Ein Antihistaminikum hilft auch bei einem leichten Sonnenbrand.

Verletzungen
Heilsalben helfen bei kleineren Wunden. Entzündungshemmende Präparate sind bei Zerrungen und Prellungen am besten. Ein Desinfektionsmittel sollte nicht fehlen um kein Infektionsrisiko einzugehen.

Fieberthermometer
Nehmen Sie ein elektronisches Thermometer mit Kunststoffhülle mit, denn gläserne Thermometer können leicht zerbrechen.

Verbandsmaterial
Wichtig für die Erste Hilfe ist ein gutes Sortiment an Verbandsmaterialien, dazu gehören Pflaster, Mullbinden, Kompressen, Wundschnellverband und eine Schere. Gummihandschuhe dienen Ihrem eigenen Schutz.
Auch den ERSTE HILFE-Kasten im Auto vor der Abfahrt nochmals prüfen.

Sonnenschutz
In südlichen Ländern ist ein ausreichender Sonnenschutzfaktor Pflicht. Cremen Sie sich regelmäßig mit guten Sonnenschutzemitteln ein und achten Sie darauf Ihre Haut nicht unbedingt der prallen Mittagssonne auszusetzen. Auch bei Bewölkung können sie sich schnell einem Sonnenbrand holen und schützen Sie sich besonders im oder auf dem Wasser wenn Sie am Meer sind.

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