Der Crosstrainer bietet Ganzkörperbewegung, die wirklich fit hält und gilt als das Beliebteste unter den Fitnessgeräten. Auf gelenkschonende Weise werden mit diesem Fitnessgerät alle Muskelgruppen beansprucht, fördern das Ausdauertraining und den Stoffwechsel. Im Gegensatz zum Laufband oder Stepper ist der Crosstrainer äußerst effektiv für Menschen die viel sitzen, weil der ganze Körper in Bewegung kommt, was auch besonders dem Oberkörper und der Lungenkapazität zugute kommt. Zudem werden die gängigen Laufbandgeräte mit Elektromotoren betrieben, welche natürlich auch nicht gerade einen geringen Stromverbrauch haben. Es gibt jedoch viele Menschen die das Laufband bevorzugen, weil sie sich darauf freier Bewegen können. Was die Unterstützung der korrekten Körperhaltung während des Trainings betrifft, so liegt der Crosstrainer auch hier wieder vorn. In Verbindung mit dem Crosstrainer wird oft der Ergometer genannt, dieser ermöglicht das Messen der sportlichen Leistung. Hauptsächlich werden Ergometer für medizinische Zwecke benutzt, wie zum Beispiel bei einem Belastungs-EKG. Durch die technischen Weiterentwicklungen bietet das Ergometer besonders im Fitnessbereich eine Vielfalt an Möglichkeiten, mit dem man einfach und schnell leistungsbezogene Daten erfassen, speichern und vergleichen kann. Wer Fitnesstraining mag und sich selbst gern so ein „All In One Fitnessgerät“ anschaffen möchte, der sollte im Internet den crosstrainer-shop besuchen. Dieser Online Shop bietet eine große Auswahl hochwertiger Crosstrainingsgeräte, wie unter anderem auch den Testsieger von „Christopeit“ mit Handpulsmessung und 3-fach verstellbarer Trittfläche oder verschiedene Sportgeräte der Marke „HAMMER“.

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