Was ist daran so attraktiv?
Dieses Indoor-Sportgerät ist so populär, denn es bietet viele Möglichkeiten
für Fitnessübungen auf dem Laufband. Ob man langsam
oder etwas schneller trainiert, ist man in jedem Fall aktiv. Somit ist dieses
Gerät gut für alle Kunden.
Ob man mit sportlichem Gehen („Nordic Walking“ oder „Walking“
genannt) anfängt, oder schnelles, dynamisches Laufen oder sogar Marathon-Training
macht, hängt nur von dem jeweiligen Benutzer des Gerätes ab. Dieses
Training ist auch völlig unabhängig vom Wetter, also wer Lust auf
Bewegung hat, kann jederzeit mit dem Laufband seine Fitness verbessern.
Mit einem Laufband
kann man das individuelle Training ganz persönlich gestalten, denn die
Laufbänder bieten verschiedene Trainingsprogramme, die der Kondition der
Kunden angepasst werden können.
Was ist wichtig vor dem Kauf eines Laufbandes?
Soll es ein Maxxus
Laufband oder ein Kettler sein? Vor dem Kauf eines Laufbandes sollte unbedingt
ein Experte um Rat gebeten werden. Diese Entscheidung muss gut durchdacht sein,
nicht nur wegen der Kosten. Der Heimtrainer sollte auch getestet werden, bevor
man die Entscheidung trifft.
Hier wäre der persönliche Kontakt mit einem Fitness Trainer oder Personal
Trainer und der gemeinsame Besuch eines Fitnessstudios ratsam. Da kann man die
Geräte vor Ort testen und alle Pro- und Contra-Argumente diskutieren. Im
persönlichen Gespräch mit dem Fachmann kann man auch klären,
was für die Fitness des Betroffenen gemacht werden kann und welche Resultate
erreicht werden können. Der Personal Trainer kann so die Kondition des
Kunden einschätzen und entsprechende Fitnesstipps geben.
Das Laufband – das besondere Fitnesstraining
Dieses beliebteste Fitnessgerät findet immer wieder und immer mehr Fans
beim Heimtraining. Das verdankt man seinen Eigenschaften: es ist praktisch,
lässt sich schnell verstauen und ist einfach zu bedienen. Die komputergesteuerte
Konsole bietet eine Auswahl an Programmen, wobei die Programmwahl sehr vereinfacht
wurde. Da haben sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene keine Schwierigkeiten
mit dem Bedienen und können so den Spaß am täglichen
Training mit eigenem Laufband genießen.
Weitere Infos zu Fitness auf http://www.professionell-fitness.de