Die Heilpflanzen, die wir dir vostellen möchten sind unfassbar gesund. Denn sie stärken dein Immunsystem, heilen dich somit von innen und bringen deinen Körper ins Gleichgewicht.

Kurkuma
Kurkuma hat desinfizierende Eigenschaften und ist ein ausgezeichnetes Mittel, das die Entgiftungsprozesse der Leber unterstützt. Zudem enthält es Curcumin, ein bemerkenswert starkes Antioxidansmittel. Außerdem hat es hat eine entzündungshemmende Wirkung bekämpft die Grippe, Erkältungen und Schnupfen. Darüber hinaus wird Kurkuma zur Linderung von Symptomen viraler Atemwegsinfektionen genutzt, wie anhaltendem Husten und Halsschmerzen.

Knoblauch
Knoblauch ist als Mittel gegen Erkältungen hochwirksam. So wurde beispielsweise gezeigt, dass ein breites Spektrum krankheitserregender Organismen, einschließlich Bakterien, Pilze und Viren, empfindlich gegenüber frisch zerkleinertem Knoblauch reagieren. Er ist ein echtes Wundermittel, das nicht nur Gerichte aromatisiert, sondern auch Menschen heilt und vor vielen Krankheiten und ihren Symptomen schützt Außerdem stärkt er das Immunsystem, verbessert die Durchblutung, senkt Blutdruck und Fieber.

Zwiebeln
Zwiebeln enthalten viel Vitamin C, zahlreiche Nährstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe, die für das Immunsystem von großer Wichtigkeit sind. Weiterhin lösen sie und ihr Saft Harnsäure und helfen bei der Narbenheilung. Außerdem stärken sie das Herz, regen die Leber und Bauchspeicheldrüse an und wirken gegen Halsschmerzen, Grippe, Erkältung, Husten uvm. Zudem wirken sich Zwiebeln positiv auf den Cholesterinspiegel aus und reduzieren den Bluthochdruck. Darüber hinaus wirken Zwiebeln entzündungshemmend und haben antioxidative Eigenschaften gegen freie Radikale.

Habanero Chillies
Habanero-Pfeffer enthält Vitamin C, das gegen Influenza, Erkältung und Schnupfen helfen kann. Zudem können Habaneros dank Capsiacin die Atemwege freimachen. Denn Capsiacin führt dazu, dass der Schleim in der Lunge verdünnt und weniger dick und klebrig wird. Somit hilft es, Schleim abzubauen und sobald dieser den Körper verlässt, lassen auch die Grippe-, Erkältungs- und Schnupfensymptome nach. Darüber hinaus erhöht Habanero die Körpertemperatur, wodurch man mehr schwitzt, was die Aktivität des Immunsystems erhöht. Außerdem hat er eine entzündungshemmende Wirkung.

Ingwer
Ingwer ist die erfolgreichste Naturmedizin überhaupt gegen Grippe, Erkältung und Schnupfen. Denn er hat beeindruckende antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Darüber hinaus enthält Ingwer Verbindungen wie Ingwerole und Zingeron, die helfen, das Wachstum des Virus zu verhindern. Außerdem lindert er auf natürliche Weise Schmerz und Fieber und wirkt ebenfalls als ein mildes Beruhigungsmittel.
Weiterhin ist Ingwer ist das beste und effektivste Medikament überhaupt gegen Halsschmerzen. Darüber hinaus wird er verwendet, um Infektionen und Entzündungen des Rachens- und Nasenbereiches zu beseitigen, ihnen vorzubeugen und ist sehr nützlich in Fällen von Verlust der Stimme. Zudem helfen die schleimlösenden Eigenschaften von Ingwer bei der Linderung von Lungen- und Nasennebenhöhlenproblemen.

Weitere Heilpflanzen, Anwendungstipps und Rezepte findest du in diesen Ernährungsratgebern von Dantse Dantse:
Würz dich gesund
Bei bester Gesundheit ohne Medikamente
Power Kohlenhydrate

Diese Bücher findest du wie immer auf unserer Webseite indayi.de, Thalia, Amazon, Hugendubel und natürlich im Buchhandel

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Über den Verleger und Autor Dantse Dantse
Der Autor Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner und Vater von fünf Kindern. Er hat in Deutschland studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Stress, Burnout, Spiritualität, Gesundheit, beruflicher Erfolg, Kindererziehung, Partnerschaft, Sexualität, Liebe und Glück – das sind nur einige Themen, zu denen der Coach und Erfolgsautor Dantse Dantse in den letzten Jahren erfolgreich Bücher veröffentlicht hat.
Seit 2015 ist Dantse Dantse auch Verleger. Mit seinem Verlag indayi edition will er einen Akzent setzen: Menschen mit Migrationshintergrund und besonders jungen afrikanischen Autoren die Möglichkeit geben, mit ihren Büchern das deutsche Publikum zu begeistern. Ferner soll indayi edition eine wichtige Rolle für die Integration spielen und durch die deutsche Sprache die Menschen zusammenbringen.

Über indayi edition
indayi edition ist ein aufstrebender, kleiner, bunter, außergewöhnlicher Start-up-Verlag in Darmstadt, der erste deutschsprachige Verlag, der von einem afrikanischen Migranten in Deutschland gegründet wurde. Hier wird alles veröffentlicht, was Menschen betrifft, berührt und bewegt, unabhängig von kulturellem Hintergrund und Herkunft. Indayi edition veröffentlicht Bücher über Werte und über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am liebsten unter den Teppich kehrt, unter denen aber Millionen von Menschen leiden. Bücher, die bei indayi erscheinen, haben das Ziel, etwas zu erklären, zu verändern und zu verbessern – seien es Ratgeber, Sachbücher, Romane oder Kinderbücher. Das Angebot ist vielfältig: von Liebesromanen, Ratgebern zu den Themen Erotik, Liebe, Erziehung, Gesundheit, Krebs und Ernährung, spannenden Thrillern und Krimis, psychologischen Selbsthilfebüchern, Büchern über Politik, Kultur, Gesellschaft und Geschichte, Kochbüchern bis hin zu Kinder- und Jugendbüchern.

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