Immer wieder ist die Rede davon, dass man mit dem Einlagen eines Entschlackungstages effektiv der Alterung vorbeugen kann. Aber was genau ist denn die Entschlackung und auf welche Weise dann dies als Anti-Aging-Therapie eingesetzt werden? Um das zu verstehen, muss erst erklärt werden, was genau bei einem Entschlackungstag im Körper passiert.

Im Organismus des Menschen lagern sich Gifte und Schadstoffe ab. Diese gilt es zu entfernen. Allerdings ist dies nur der Anfang, denn um ein sichtbares Ergebnis zu erhalten, wird ein Entschlackungskur Plan aufgestellt. An den Entschlackungstagen werden erst die Schadstoffe und Gifte aus dem Körper geleitet. Dann werden diese Stoffe neutralisiert und schließlich gelöst. Dass der Körper frei von Giftstoffen ist, trägt in hohem Maße zu seiner Gesundheit bei. Sind die Organe und Zellen schlackenfrei, sind sie eher in der Lage, schädliche Substanzen effizient abzuwehren.

In den Körper kommen schädliche Substanzen nicht nur durch die Nahrung, sondern auch durch die Ausdünstung von Teppichen, Textilien und Möbeln. Auch über Medikamente gelangen Schadstoffe in den Organismus. Darüber hinaus entstehen diese Schlacken auch dann, wenn und Stress und Ärger plagen. Auch die geringe Aufnahme von Wasser führt zu einer höheren Schadstoffkonzentration im Körper.

Sehr gute erste Maßnahmen zur Entschlackung ist ein höherer Wasserkonsum. Auch mehr Bewegung wirkt sich positiv aus, denn das Blut zirkuliert besser. So können Schadstoffe auch besser abtransportiert werden. Mit dem regelmäßigen Einlegen eines Entschlackungstages, dem Nutzen kohlenhydratarmer Rezepte und mit regelmäßiger Bewegung erreicht man die Entfernung der Schlacken aus dem Körper.