Besser leben: Angstfrei, rauchfrei und befreit von falschen Erwartungen

In den drei Ratgebern aus dem Verlag Kern finden Sie kompetente Unterstützung bei der Bewältigung des Alltags:
Peter Nowotny: Lebensweg mit Stoppschild - Ein praktischer Ratgeber gegen Angst und Depressionen
Ein finanzielles und seelisches Tief veranlassten Peter Nowotny eine Selbsthilfegruppe gegen Angst und Depression zu gründen, die er über 22 Jahre sehr erfolgreich leitete. Dieser praktische Ratgeber ist nun das Ergebnis seiner langjährigen Arbeit. Er wird vielen Menschen helfen, wieder ein ganz normales Leben führen zu können.
http://www.verlag-kern.de/unsere-bucher/lebensweg-mit-stoppschild/
Helga Meyer-Gieschen: Einfach Rauchfrei
Helga Meyer-Gieschen leitet Sie Schritt für Schritt an, zu erkennen, warum Sie rauchen und zeigt Ihnen einen Weg, wie Sie es aus eigener Kraft schaffen können, ohne Ersatzmittel oder Verlustgefühle, ein für alle Mal erfolgreich zum Nichtraucher zu werden.
http://www.verlag-kern.de/unsere-bucher/einfach-rauchfrei/
Yvonne Arnhold: Das Prinz-Charles-Syndrom - Ein Leben in der Warteschleife des endlosen Erbens
Aus ihrer psychotherapeutischen Praxis weiß Dr. Yvonne Arnhold, dass eigentlich jeder ein „Erbe“ ist, der von seinen Altvordern mit irgendwelchen Weltanschauungen, Glaubenssätzen und oft geheimen Lebensaufgaben bedacht wird. Das „Prinz-Charles-Syndrom” beschreibt das Problem des Erbens, das immer weiter in die Zukunft rutscht – Erwartungen, die freie Entscheidungen behindern.
http://www.verlag-kern.de/das-prinz-charles-syndrom/

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