Wenn wir von einem Burnout sprechen, vergleichen wir es eher mit einem Leuchtturm. "Drehen uns um uns herum und kommen immer wieder an." (Bernd Blase 2007). Schon Aristoteles beschrieb diesen Zustand.

Seminarort: Schloss Ziethen in Kremen bei Berlin
Seminarpreis: 190 €/TN Brutto, inkl. 19% MwSt., Seminarunterlagen, 3-Gang-Mittagsmenü und Seminargetränke und Schlosskuchen.
Seminartag: 9.4.2014

Unsere Kurse befassen sich nicht nur mit der Stressbewältigung, sonder vielmehr mit der Auseinandersetzung mit sich selbst. Der Burn-out selbst ist grundsätzlich (oder kann) Teil eines "Lebensfensters" sein. Die Kunst ist es dieses Lebensfenster zu erkennen, wahr zu nehmen und in sein Lebenskonzept zu integrieren.

Inhalte:
Erscheinungsformen von Stress
Ursachen und Folgen von Stress - Analyse von Belastungssituationen -
Burn-out-Symptome erkennen - Burn-out-Indikator (Erläuterung und Handhabung)
Burn-out gefährdete Berufsgruppen - Wege der individuellen
Belastungsbewältigung - Strukturelles Stressmanagement im Betrieb - Optionen
betrieblicher Gesundheitsförderung - Stressprävention - Burn-out-Prophylaxe -
Techniken zur Stressbewältigung

Methoden:
Trainerinput, Einzel- und
Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion, Feedback, Seminarunterlagen
Dozent: Bernd Blase

Bernd Blase kennt die Symptome des Burn-outs aus eigener Erfahrung und liefert in seinen Kursen die Rezepturen dem Burn-out zu begegnen und erfolgreich zu überstehen.