Sehr geehrte/r Leser/in,
ich möchte Ihnen in mehreren Teilen meine Seminararbeit im Rahmen der Ausbildung zum „Systemischen Berater“ INSYS® mit dem Titel „Systematische Ansätze in der Beratung von Patienten/Kunden mit chronischen Schmerzen“ vorstellen.
Teil 4
2.3 Das Biopsychosoziale Schmerzmanagement
Es gibt keinen „körperlichen“ und „psychischen“ Schmerz voneinander getrennt.
Die Diagnostik und Therapie beim chronifizierten Schmerz muss deshalb mehr als nur
den körperlichen Bereich umfassen.

Im Biopsychosozialen Schmerzmanagement gibt es folgende Schlagwörter, die ich gerne mit den systematischen Gedanken zusammen bringen möchte:

- realistische Ziele
- Rollenwechsel
- Kapitän statt Opfer
- Coach statt Therapeut
- Pacing = schrittweises Vorgehen
- Selbsttraining
- Anerkennung kleiner Leistungen
- sich selbst gern haben
- sich akzeptieren lernen
- Reframing: kreatives Umdenken, Blickwinkel ändern
- inneres Team, gesunde Anteile stärken
- Aufmerksamkeit umlenken.

Vielen Dank für Ihr Interesse.
Mit freundlichen Grüßen
Sissi Tiedemann

Für Rückfragen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
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