In der Psychotherapeutischen Praxis von Barbara Wiemer im Haus Ganzheitlicher Gesundheit gibt es seit 1. Juli 2011 das Angebot von Atemtherapie.

Atemarbeit will in die Ganzheit von Körper, Geist und Seele ansprechen. Die Weise zu atmen, drückt sich aus in der Haltung, vielleicht dem Festhalten, in der Spannung, vielleicht in der Verspannung oder in der Bewegung. Oft geht es zunächst ganz einfach darum wertfrei festzustellen, wo man gerade jetzt im Moment steht, wie man atmet, sich bewegt oder denkt. Über das Medium des Atems finden man Einstieg zu tieferem „sich-selbst-bewusst-sein“ und kommt so dem eigenen inneren Wesen nahe. Die eigenen Ressourcen werden aufgespürt und aktiviert.

Atemtherapie findet z.B. Anwendung bei:
Schlafstörung
Bournoutsyndrom/Erschöpfung
Bei Depressionen
Angststörungen
Bei persönlicher Unsicherheit im sozialen Umgang mit Anderen
Oder einfach zur Persönlichkeitsentwicklung im Sinne von Achtsamkeitsübung

Eine besondere Form der Atemarbeit findet man im „Holotropen Atmen“ nach Stanislav Grof. Barbara Wiemer ist hierfür bei ihm selbst in den USA ausgebildet und bietet diese Form von Atemarbeit auch in dem neu etablierten Haus in Siegburg an. Ein- bis mehrtägige Workshops als Gruppenangebot dienen der tiefen Erforschung der inneren Seelenlandschaft. Diese Methode verbindet Atmung, stimmungsvolle Musik, gezielte befreiende Körperarbeit, Mandala-Zeichnen und einen Austausch der gemachten Erfahrung in der Gruppe. EinTagesworkshop z.B. ist eine wunderbare Möglichkeit, um dies Arbeit kennen zu lernen.

Barbara Wiemer

Praxis für Atemtherapie und Personale / Initiatische Psychotherapie
Petersbergstr. 18
53604 Bad Honnef

Telefon 02224 97 86 34
Telefax 02224 90 16 30
Mobil 0178 8978634

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Webseite: www.airrde.de