Lernen in Bewegung e.V. bietet ab Januar 2010 eine qualifizierte Ausbildung für alle an, die ihre Kenntnisse in Yoga-Theorie und Yoga-Praxis vertiefen möchten.

Zum 6. Mal besteht ab 22. Januar 2010 in Berlin die Möglichkeit, eine Yogalehrer-Ausbildung bei Stefan Datt, dem Veranstalter des Berliner Yogafestival, zu buchen.

Die Kursinhalte
Das klassische Yoga-System in Theorie und Praxis, ein Yoga-Intensiv-Wochenende, Sonderprogramme, eine Abschlussprüfung und ein Zertifikat sind in kurzen Worten die Stadien dieser Ausbildung. Im Detail:

Die klassische Yoga-Philosophie
- Vedanta - die Erkenntnis der Einheit des Lebens
- Die 4 Yoga-Wege
- Die 8 Stufen des Raja Yoga nach Patanjali
- Die 3 Körper des Menschen und ihre Funktionen

Hatha-Yoga in Theorie und Praxis
- Die 5 Hauptpunkte des Yoga
- Die 12 Grundstellungen und ihre Variationen
- Die körperlichen und geistigen Wirkungen der Yoga Übungen
- Yoga Kriyas - die Reinigungstechniken der Yogis

Yoga als Gesundheitssystem
- Der Unterschied zwischen Yoga und Sport
- Die Wirkung auf die verschiedenen Körpersysteme
- Körperliche und geistige Kraft durch Yoga

Prinzipien des Yoga-Unterrichts
- Der systematische Aufbau einer Yogastunde
- Der Weg von der Anfänger- zur Fortgeschrittenen-Stunde
- Hilfestellungen und Korrekturen

Entspannung und Meditation
- Übungen zur Konzentration und Meditation
- Die Kraft der Gedanken
- Die Wissenschaft der Mantras (energetische Klangmuster)

Stressbewältigung durch Yoga
- Die Einheit von Körper und Geist
- Die psychosomatischen Wirkungen des Yoga
- Atemkontrolle und Atemtherapie
- Tiefenentspannung (körperlich, geistig, seelisch)

Die Ausbildungsziele
Dieser Kurs ermöglicht es den TeilnehmernInnen, Yoga-Gruppen zu leiten und die Lernenden in allen Übungsstadien (Anfänger und Fortgeschrittene) zu begleiten. Das intensive Praktizieren der Yoga-Übungen und das Verständnis der ihnen zu Grunde liegenden Philosophie bewirken, dass die TeilnehmerInnen dieses Kurses, Yoga aus dieser eigenen Erfahrung heraus kompetent unterrichten können. Als Abschluss der Ausbildung erfolgt eine Prüfung und Zertifikatsausgabe.

Die Termine und Preise
Die Ausbildung zum Yogalehrer findet in Berlin zwischen dem 22.01. und 02.04.2011 statt. Es sind 10x je 8 Stunden an Samstagen und Sonntagen von 10:00 - 14:00 Uhr (108 UE). Vom 15.04. bis 17.04.2011 findet ein Yoga-Intensiv-Wochenende (37 UE) im Rahmen dieser Ausbildung statt. Detaillierte Informationen über diese Ausbildung und ihre Kosten werden online beantwortet: http://www.yoga-berlin.de

Über Yoga-Ausbildungsleiter Stefan Datt in Berlin:
Stefan Datt ist selbständiger Physiotherapeut mit zwei Physiotherapie-Praxen in Berlin und 15 Mitarbeitern. Er absolvierte mehrere Ausbildungen in klassischem Yoga und traditioneller Yoga-Philosophie in Indien, Kanada und den USA. Sechs Jahre lebte er in Yogazentren und Ashrams und konnte intensive Yoga-Erfahrungen sammeln.

Pressekontakt:
Lernen in Bewegung e.V.
Stefan Datt
Weimarer Str. 29
10625 Berlin
Tel: 030 38108093
yoga@yoga-berlin.de