Welcher Raucher hat noch nicht den einen oder anderen Versuch gestartet, zum Rauchen aufhören. Jeder hat seine eigenen Gründe, warum er oder sie mit dem Rauchen aufhören möchte. Sei es der Gesundheit wegen, des Geldes wegen, oder einfach dieser Scheußlichen Sucht zu entkommen. Doch die Angst bei der Raucherentwöhnung zu Scheitern lässt so manchen Raucher erst gar nicht den wirklichen Versuch zum Rauchen aufhören zu starten. Jedoch gibt es immer wieder Raucher die mit einer starken Willenskraft das Rauchen aufgeben schaffen www.hypnose-cd-abnehmen.de/rauchen-aufhoeren.html . Selbst starke Kettenraucher schaffen oftmals den Weg in eine Rauchfreie Zukunft.
Es gibt einige Möglichkeiten das Rauchen aufzugeben. Viele Ex-Raucher haben Bücher geschrieben, in denen Sie beschreiben, wie sie es geschafft haben dauerhaft mit dem Rauchen aufhören zu können.
In erster Linie ist es wichtig, den richtigen Zeitpunkt zu wählen. Obwohl man ja nie wissen kann, wann der richtige Zeitpunkt zum Rauchen aufhören überhaupt ist. Manche Raucher sind sehr erfolgreich in dem sie von heut auf morgen mit dem Rauchen aufhören. Viele meinen einen Ersatz für die Zigarette zu brauchen und greifen dann schon mal öfters zu Süßigkeiten. Darum klagen viele, die das Rauchen aufgeben, dass sie einige Kilos zugenommen haben. Manche wollen gar nicht ganz mit dem Rauchen aufhören und einfach nur weniger Rauchen als bisher.
Es gibt viele Nikotinersatzmittel die man in der Apotheke kaufen kann. So zum Beispiel Ersatzzigaretten oder Nikotinpflaster. Sie geben Nikotin ab und der Raucher leidet nicht so unter den Entzugserscheinungen. Dann gibt es noch die Nikotinkaugummis. Auch diese geben immer ein bisschen Nikotin ab, man kann aber auch davon abhängig werden. Empfohlen wird jeden, der mit dem Rauchen aufhören möchte, sich ohne jegliche Ersatzmittel von der Nikotinsucht zu lösen. Den bringt es wirklich etwas von einer Sucht in die nächste zu schlittern? Mehr infos dazu auf www.hypnose-cd-abnehmen.de/rauchen-aufhoeren.html