Sie möchten schnell Muskelmasse beziehungsweise Körpersubstanz
aufbauen? Dann sollten sie als zusätzliches Nahrungsergänzungsmittel
unbedingt einen absolut hochwertigen Weight Gainer nutzen. Dies können ihnen
langjährige Sportlehrer nur unterstreichen.
Durch den kohlenhydrathaltigen Zusatz können sie ihr eigenes
Körpergewicht stetig steigern. Wenn es genug ist, gehen sie mit der Dosis
etwas zurück. Es ist so einfach wie es klingt. Weight Gainer sind nicht nur
bei Sportlern, sondern auch bei chronisch untergewichtigen Personen, in den letzten
Jahren immer beliebter geworden. Untergewichtige Menschen nutzen das Produkt,
um in kurzer Zeit einige Kilos aufzubauen. Und dies nicht nur für
kurze Zeit! Mit diesem Pulver können sie dauerhaft mehr Körpermasse
erlangen. Diese zusätzliche Masse dient wiederum dazu, in Zukunft nicht mehr
so anfällig für Krankheiten zu sein, beziehungsweise wenn man doch mal
erkrankt, robuster gegenüber den Erregern zu sein.
Wie eine Schwalbe noch keinen Sommer macht, so macht der Weight
Gainer auch noch keine ausgewogene Ernährung aus! Ein
ausgewogener und gesunder Speiseplan ist neben der Einnahme dieses
Produktes weiterhin unerlässlich. Sie sollten sich also unbedingt an einen
ausgewogenen Ernährungsplan
halten.
Dieser Ernährungsplan gekoppelt mit der richtigen Dosierung des
Weight Gainers kann sie sehr schnell zu ihrem lang ersehnten Ziel von
einem sportlichen und robusten Körper führen. Eine Überdosis
ist auf jeden fall zu verneinen und wenn überhaupt den Profisportlern vorenthalten.
Hochwertige Produkte für ihre individuellen Ansprüche bieten einige
namhafteste Hersteller wie zum Beispiel Best Body Nutrition, Multipower und
Weider an.
Was macht den Weight Gainer aus?
Diese Frage ist schnell beantwortet: Ein Weight Gainer besteht aus zwei zentralen
Bestandteilen. Dies sind Kohlenhydrate und Proteine. Diese
beiden Inhaltsstoffe sind bei hochwertigen Produkten im Verhältnis von
3:1 enthalten. Das heißt also drei Teile Kohlenhydrate zu einem Teil Proteine.
Zusätzlich dazu enthalten sie auch häufig einige Teile an Vitaminen
und Mineralien. Diese Stoffe versorgen den Körper des Sportlers während
und nach dem Training immer ausreichend mit Nährstoffen.
Diese kurze Einführung in die Materie des Weight Gainers soll ihnen zeigen,
dass Hard Gainer, damit sind Personen mit erhöhter Stoffwechselrate gemeint,
die kaum an Muskelmasse zunehmen, mit dem Weight Gainer ganz tolle Erfolge erzielen
können.
Ausschließlich regelmäßiges und intensives Kraft- und Ausdauertraining
in Verbindung mit der richtigen Menge an Kohlenhydraten, Proteinen, Mineralien
und Vitaminen, machen ihren Körper zu einem optischen Leckerbissen. Beachten
sie dabei bitte immer die empfohlene Verzehrmenge, denn zu viel des guten kann
schnell negative Auswirkungen haben.