Kraftsportler können durch die Einnahme von Weight Gainer in sehr kurzer
Zeit erleben wie die Muskel sich aufbauen, stärken und kräftigen.
Ebenso wird an Gewicht zugenommen. Der Aufbau der Muskeln durch die Nahrungsergänzungsmittel
ist für die aktiven Sportler sehr bedeutsam geworden und wird auch von
den Bodybuildern genutzt. Er gibt dem Menschen ein gutes Aussehen und fördert
die Persönlichkeit und das Selbstwertgefühl.
In der Medizin bei der Pflege von Patienten werden Weight
Gainer immer wieder auch eingesetzt, vor allem bei Patienten, die keine
Nahrung zu sich nehmen können, um dem menschlichen Körper zusätzliche
Energie zuführen zu können.
Kohlenhydrate und Eiweiß sind im Verhältnis 3:70 in den Weight
Gainer enthalten wie auch Vitamine und Mineralstoffe. Das Creatin fördert
den Aufbau der Muskeln. Maximal 2000 kcal werden mit einem Shake zu sich genommen
werden, deshalb ist auch für ein Sportler die Sporternährung so wichtig.
Viel Energie wird von den Muskeln während der sportlichen Aktivitäten
verbraucht, deshalb ist es umso wichtiger, dass die Weight Gainer als Shake
vor und auch nach den Übungen eingenommen werden. Es gibt aber unterschiedliche
Einnahmearten z.B. Pulver, Kapsel usw. So können sich die Muskeln wachsen,
sich kräftigen und immer mehr aufbauen. Besonders gut geeignet sind die
Weight Gainer für Hard Gainer - Menschen die einen sehr aktiven Stoffwechsel
haben und deshalb über die Nahrung nicht genug Eiweiße und Kohlenhydrate
zu sich nehmen können. Gerade die besonders schlanken Typen verbrauchen
sehr viel Energie und oft betreiben diese Sportler immer mehr Sport um wirklich
Muskel aufzubauen, verlieren aber dabei her an Muskelmasse und sogar an Körpergewicht.
Weight Gainer löst diese Problematik und fördert den schnelle
Muskelaufbau ausgezeichnet. So hat vor allem auch ein Hard Gainer die Möglichkeit
wirklich den Muskelaufbau zu fördern und an Gewicht umzunehmen.