Laufbänder gibt es erstens in sehr vielen unterschiedlichen
Ausführungen und zweitens werden diese wiederum von vielen verschiedenen
Herstellern produziert. Einer dieser namhaften Hersteller ist Maxxus.
Ein Maxxus
Laufband verspricht großen Spaß am eigenen Training. Es ist was
Technik und Verarbeitung betrifft sehr hochwertig und dazu auch noch komfortabel
ausgestattet.
Die unterschiedlichen Variationen sind für die individuellen Bedürfnisse
jedes Einzelnen konzipiert. Entscheidend dabei ist die Größe der Lauffläche,
das zugelassene Gesamtgewicht, die Leistung des Motors und die technischen Raffinessen,
welche diese Trainingsgerät zu bieten hat.
Was kann mit dem Training auf dem Laufband erreicht werden?
Grundsätzlich ist zu sagen, dass Bewegung gut für die eigene Gesundheit
ist. Ein Laufband
ist ein großer Schritt dahin gehen, die eigene Gesundheit zu fördern
und macht es möglich, die 10.000 Schritte, die täglich gegangen werden
sollen, zu erreichen. Das Training auf diesem Gerät fördert also die
Gesundheit, stärkt das Herz- Kreislaufsystem und erhöht die Ausdauer
und die allgemeine Fitness. Als Heimtrainer ist das Laufband hervorragend geeignet,
um das eigene Körpergewicht und den Körperfettanteil zu reduzieren.
Des Weiteren wird ein Lauftraining unabhängig von äußeren Witterungsbedingungen
möglich. Gerade Personen, die sich auf Grund ihrer überflüssigen
Pfunde scheuen, in der Öffentlichkeit joggen zu gehen oder einem Fitnessstudio
bei zu treten, sind mit einem derartigen Ausdauersportgerät in den eigenen
vier Wänden bestens bedient.
Was beim Kauf zu beachten ist:
Der Kauf eines Laufbandes sollte nicht ohne die Information durch einen Experten
erfolgen. Ratsam wäre auch die Zusammenarbeit mit einem Personal Trainer,
welcher gemäß der individuellen Möglichkeiten des Trainierenden
einen passenden Trainingsplan aufstellt. Wer sich letzten Enden dazu entschlossen
hat ein Laufband zu kaufen, der wird den Kauf nicht bereuen,
denn moderne, gut gedämpfte Laufflächen sorgen für ein gelenkschonendes
Training. Die Messung der Herzfrequenz kann über Handpulssensoren oder
Brustgurt erfolgen.