Jetzt, da der Winter nicht mehr allzu fern ist, können langsam wieder die warmen Klamotten ausgegraben werden. Und natürlich auch die warmen Bettdecken. Ganz besonders beim Schlafen sollte man darauf achten, sich gegen die sinkenden Temperaturen abzuschirmen, denn wer nachts friert gefährdet nicht nur seinen Schlaf, sondern gleichermaßen seine Gesundheit. Der Anbieter Paradies-Bettenshop bietet zur Auswahl der passenden Winterdecke weitere Hinweise.
Es gilt nämlich nicht nur, sich warm einzukuscheln, sondern ebenfalls dafür zu sorgen, dass durch die hervorgerufene Wärme keine außerordentliche Feuchtigkeitsproduktion entsteht. Vielmehr gilt es, darauf zu achten, dass man unter einer atmungsaktiven Bettdecke schläft, die Flüssigkeitabsonderungen des Schläfers zeitnah trocknet, bzw. durch die Gewebe-Struktur nach außen verdampfen lässt und das Füllmaterial weitere Nässe einziehen und verdunsten lassen kann. Denn ein gesunder Schlaf ist nicht nur warm, sondern auch trocken.
Insbesondere bei Kindern und älteren Menschen ist zu berücksichtigen, dass sie nachts gewärmt und trocken schlafen, da Kindern der automatische Temperaturausgleich noch schwer fällt und ältere Männer und Frauen ein viel intensiveres Wärmebedürfnis haben. Berücksichtigt man dies nicht, droht ganz schnell eine Unterkühlung.
Besonders Daunenbetten (wie beispielsweise unter http://www.paradies-bettenshop.de/daunenbetten.html) haben sich bisher für kalte Nächte bewährt, da sie nicht nur erstklassig wärmen und feuchtigkeitsregulierend wirken, sondern über eine besondere Bauschkraft verfügen und daher sehr anschmiegsam sind. Sie umschmeicheln den Körper und verteilen so die Wärme gleichförmig, passen sich an die Bewegungen des Schläfers an und stören dadurch nicht die Nachtruhe.
Doch auch mit Fasern gefüllte Winterdecken werden immer gefragter, vor allem bei Schläfern mit einer Unverträglichkeit gegen Federn und Daunen.
Für welches Füllmaterial man sich schlussendlich entscheidet, ist den persönlichen Präferenzen überlassen, wichtig ist ausschließlich, dass das Wohlbefinden auch in der Nacht gewahrt bleibt.