Es wäre eine Illusion anzunehmen, dass ein Produkt, das den Namen Zigarette im Namen trägt, eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Zigaretten darstellen könnte. Auch in den Aromaflüssigkeiten der elektronischen Zigarette befindet sich in den meisten Fällen der Suchtstoff Nikotin, ein risikoreiches Nervengift, was nicht zuletzt ein hohes Suchtpotential besitzt. Wenngleich es mittlerweile auch Liquids ohne den Zusatz von Nikotin auf dem Markt zu erhalten gibt, entscheiden sich die meisten Dampfer für Liquids mit Nikotin. Das liegt daran, dass die meisten Dampfer vormalige Raucher sind, die sich aufgrund der geringeren gesundheitlichen Risiken für die E-Zigaretten entschieden haben.

Was ist nun eigentlich dran am Argument, dass elektrische Zigaretten zwar nicht gesund, aber dennoch gesünder sind als herkömmliche Zigaretten? Eine definitive Antwort gibt es darauf bis dato nicht, da es bislang noch keine medizinischen Langzeit-Studien gibt, die den Risiken und Auswirkungen der elektronischen Zigarette auf den Zahn fühlen. Kurzeit-Studien deuten jedoch darauf hin, dass das Verdampfen, so wie es in der Funktionsweise der elektronischen Zigarette verarbeitet wird, wesentlich weniger schädlich als das Verbrennen von Tabak ist. Die Inhaltsstoffe des Liquids bestehen neben dem Nikotin auch aus Aromaflüssigkeit, Wasser und Propylenglycol. Abgesehen vom Tabak konnte diesen Stoffen bislang keine schädigende Wirkung nachgewiesen werden.

Halten wir also fest: Nikotin ist und bleibt ein Giftstoff und auch das Dampfen mit der elektronischen Zigarette wird, sollte nicht gänzlich auf die Zumischung von Nikotin in das Liquid verzichtet werden, gesundheitliche Schäden verursachen. Diese sind jedoch um ein Vielfaches geringer, so ist zumindest anzunehmen, wenn man einfach den gesunden Menschenverstand einsetzt. Hochgiftige Stoffen wie Teer und Kohlenmonoxid, die durch das Verbrennen des Tabaks normalerweise freigesetzt werden, fallen nun gänzlich weg und das kann nur gute Neuigkeiten bedeuten.

In diesem Sinne eignet sich die E-Zigarette für all diejenigen, die ihre Finger einfach nicht vom Suchtstoff Nikotin lassen können und wollen und die sich trotzdem über die gesundheitlichen Folgen des Verbrennungsprozesses den Kopf zergrübeln. Diejenigen sind mit dem Dampfen gut bedient, das in ausgewählten Modellen sogar nahezu dem herkömmlichen Rauchen gleicht. So hat man weiterhin in jeder brenzligen Situation etwas zwischen den Fingern und muss auch auf die morgendliche Zigarette zum Kaffee nicht verzichten. Das Ausbleiben des Gestanks ist nur einer der vielen positiven Nebeneffekte, die eine Umstellung vom Rauchen zum Dampfen mit sich bringt. Weniger gesundheitliche Risiken, kein lästiger Gestank mehr und auf lange Sicht sogar Geldersparnis – da kann man schon sagen, dass die Dampfzigarette zwar immer noch nicht gesund, aber dennoch gesünder als die herkömmliche Zigarette ist.