Schon die Kleinsten werden in diversen Sportvereinen angemeldet, damit sie zum einen lernen, was es heißt Mannschaftsgeist zu entwickeln und zum anderen sollen gerade Kinder die Möglichkeit besitzen sich einmal so richtig auszutoben. Bewegung tut dem Körper gut. Die Abwehr wird gestärkt und viele entwickeln auf diese Weise auch einen gesunden Ehrgeiz. Gerade Mannschaftssportarten, wie Fußball, Handball, Hockey oder auch Volleyball bereiten Groß und Klein Spaß, einige üben ihre ausgewählte Sportart unter Umständen sogar ein Leben lang aus und profitieren natürlich davon.

Erwachsene bewegen sich oft zu wenig
Beginnt das stressige Berufsleben muss so manches Hobby unter der Arbeit leiden. Viele relaxen dann am Abend lieber auf der Couch, anstatt mit Kumpels noch ein wenig den Ball zu treten. Schnell gehört die zuvor antrainierte Kondition dann der Vergangenheit an und auch einige Muskeln bilden sich schneller zurück, als so manchem lieb ist. Einige suchen sich dann aber auch gerne eine andere Freizeitbeschäftigung und immer wieder landen dann viele beim Gotcha. Paintball bereitet vielen Erwachsenen ungemeine Freude, auch hier handelt es sich im Prinzip, um eine Sportart, denn ohne Bewegung funktioniert dieses Game eher schlecht.
Regelmäßig treffen sich da Freunde, Kollegen oder auch der Kegelclub zum Gotcha spielen und viele sind da schon fast so gut ausgerüstet, wie ein Paintball Shop im Internet. Nicht immer wird dann in den vorgesehenen Hallen mit Farbe wild um sich geschossen, denn dieses Spiel macht auch im Freien ungemein Spaß. Da wird dann auch gerne einmal der liebevoll gepflegte Garten missbraucht, was allerdings nicht jede Ehefrau gerne sieht, denn unter Umständen kann es da ganz schön stürmisch zugehen.