Jeder hat sicher schon mal von der Meditation gehört. Blickt man in die Geschichte zurück, wird einem klar, dass das Meditieren in zahlreichen Kulturen angewandt worden ist – bis hin zum heutigen Tag. Die Meditation ist ein Weg, um den Geist zu beruhigen und eine Harmonie zwischen dem Körper, der Psyche und dem Geist herzustellen. Wer meditiert, fühlt sich schwerelos und frei. Diverse Techniken sind bekannt. Möchte man sich mit der Meditation wirklich auseinandersetzen, ist es ratsam, sich an einen Menschen zu wenden, der einen in die Techniken einführt.

Um zu meditieren, braucht man gar nichts, wenn es um das Kommerzielle geht. Man braucht nur Willenskraft, Achtsamkeit und Konzentration. Und doch gibt es gewisse Hilfsmittel, die einen unterstützen können. Dazu zählt beispielsweise das Meditationskissen. Mit Hilfe eines solchen Kissens ist es möglich ergonomisch zu sitzen, was insbesondere vielen Menschen in der westlichen Welt besonders schwer fällt. Der Meditierende verharrt in der Regel im so genannten Lotussitz oder im halben Lotussitz. Und genau hier kommt das Meditationskissen zum Einsatz, welches das Gesäß auf wirkungsvolle Art und Weise unterstützt.

Diese Sitzweise ist in einigen Kulturen vollkommen üblich, so z.B. in Indien, Japan oder im Tibet. Westliche Menschen haben andere – meist ungesunde – Sitzgewohnheiten und es fällt ihnen oft sehr schwer im Lotussitz zu sitzen. Hier wird klar, wie entscheidend die Zuhilfenahme eines Meditationskissens sein kann, auch um sich dann wirklich entspannen zu können.

Es gibt nicht ein Meditationskissen, sondern die unterschiedlichsten Ausführungen. Kissen zum Meditieren sind auf dem Markt in den verschiedensten Größen und Höhen erhältlich. Weiters können sie sich in Bezug auf die Materialien, die Füllung, die Farbe oder die Verarbeitung unterscheiden. Der persönliche Geschmack spielt bei der Auswahl natürlich auch eine Rolle.

Ein Meditationskissen ermöglicht es einem das Gleichgewicht zu halten. Dies fördert die Meditationsbereitschaft. Man kann sich besser konzentrieren und abschalten.