Am vergangenen Wochenende wurden ein weiteres Mal in Zusammenarbeit mit "athletica" – Sportinternat Düsseldorf e.V., Laktattests zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit durchgeführt

Nicht nur Spitzenläufern stehen die Methoden der modernen Sportwissenschaft zur Verfügung. Auch die Teilnehmer am METRO Group Marathon Düsseldorf 2011 haben die Möglichkeit zur Optimierung ihres Marathontrainings. Wie in den Vorjahren wurde ein Laktattest zur Ermittlung der individuellen Ausdauerleistungsfähigkeit durchgeführt.

Bei einem 5-stufigen Laktattest* wird eine vermessene Laufstrecke in verschiedenen Geschwindigkeiten zurückgelegt. Nach jedem Lauf wird für die jeweilige Geschwindigkeit der Laktatwert im Blut ermittelt. Die abschließenden Resultate liefern dann wichtige Hinweise zur Ermittlung des optimalen Trainingstempos und bieten einen wirksamen Schutz vor einer Überlastung während des Marathontrainings.

Die Laktattests umfassen neben der Bestimmung der Ausdauerwerte im Labor, auch konkrete Empfehlungen zur Gestaltung des Marathontrainings sowie eine Prognose der möglichen Marathonzielzeit.

Fast wäre der Termin am vergangenen Wochenende aufgrund der starken Regenfälle quasi ins Wasser gefallen, doch in Düsseldorf konnte man in die trockene Laufhalle ausweichen…

Die Firma Carboo4U, die bereits im dritten Jahr den METRO Group Marathon Düsseldorf unterstützt, hatte wieder für alle Sportler Energiegetränke bereithalten, damit Erfahrungen mit den am Marathontag eingesetzten Produkten gesammelt werden können. Natürlich erst danach!

Dagmar Saure von Carboo4U Sporternährung und Hans Leidinger, Leiter Sportforschung & Projektentwicklung und Marathonmesse des METRO Group Marathon Düsseldorf waren beide zufrieden mit den Vorbereitungen für das Highlight im Rheinland!

Als besonderes Schmankerl dürfen die Veranstalter am 19. Februar 2011, die Weltklasseathletin und Olympiateilnehmerin, Sonja Oberem bei der Veranstaltung begrüßen. Sonja wird allen Läuferinnen und Läufern für Fragen rund um das Thema Marathonvorbereitung zur Verfügung stehen und eine Autogrammstunde geben.

Nächster Termin:
Samstag, 19. Februar 2011, Preis: 50 Euro (Laktattest)
Sonja Oberem beantwortet Fragen und gibt Tips zur optimalen Marathonvorbereitung. Anschließend eine Autogrammstunde.

Der nächste Termin beginnt um 10.00 Uhr und endet gegen ca.14.30 Uhr

Ort:
Institut für Sportwissenschaft, Sportanlage der Uni Düsseldorf
athletica – Sportinternat Düsseldorf e.V.
Geb. 28.01
Universitätsstraße 1
40225 Düsseldorf

*Der Laktattest erlaubt eine präzise Planung und Steuerung des Trainings. Laktat ist ein Salz der Milchsäure und wird in bestimmten Muskelzellen durch anaerobe Prozesse gebildet. Da die Laktatkonzentration im Blut von der erbrachten Leistung abhängig ist, dient sie als Referenzwert für die Leistungsermittlung und die Trainingsempfehlung.

LINK-TIPPS:
http://www.bewegungsmuffel-diaet.de/
http://www.carboo4u.com/carboo4u/de/produkte/carboo4u-protein-choc-cooki...
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http://www.carboo4u.com/carboo4u/images/stories/shop/Carboo4U-Apotheken-...
Weitere Links:
http://www.alemannia-aachen.de/volleyball/start/
www.carboo4u-duathlon-challenge.de
www.carboo4u-cross-trophy.de
www.carboo4u-silvesterlauf.de
www.carboo4u-schwimmfestival.de

Ansprechpartner:
Carboo4U Sport Vertriebs GmbH & Co. KG
Kommunikation
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Zum Unternehmen Carboo4U

Carboo4U – Deine Sporternährung! – Exklusiv in der Apotheke!

Die Carboo4U Sport Vertriebs GmbH aus Köln ist der Dauerläufer der Sporternährung. Nach langer Entwicklung von Sporternährungsprodukten speziell für den Ausdauersportmarkt startete das Unternehmen vor mehr als drei Jahren aus Bonn in die weite Welt des Sports... Heute agiert die Firma universell im Sportmarkt.

Carboo4U Sporternährung wurde 2007 gegründet. Den Schwerpunkt bildeten die Herstellung und der Vertrieb von sportgerechter Ernährung. Innovative Produkte, attraktive Dienstleistungen und ein umfassendes Know-how in sämtlichen Sport- und Ernährungsfragen machen das Unternehmen zum idealen Partner zahlreicher Veranstaltungen, Marathon-Veranstaltungen und Vereinen. So wird Carboo4U im Jahr 2011 weiter bedeutende Marathon-Veranstaltungen in Deutschland sowie herausragende Radsport-, Schwimm- und andere Events begleiten.

Carboo4U stellte sich auch der internationalen Herausforderung. Seit Anfang 2008 engagiert sich das junge Unternehmen mit ortsansässigen Vertriebspartnern im grenznahen Luxemburg und Frankreich mit dem bekannten Produkt-Portfolio. Eine Ausweitung des Vertriebs in Richtung Dänemark, Schweiz und den Niederlanden ist erfolgt.

Zusätzlich wurde das Online-Textil-Portal www.laufwaesche.com online eröffnet. Als Multi-Sortimenter bietet www.laufwaesche.com Funktionsbekleidung, Funktionsunterwäsche und Kompressionsstrümpfe an. Damit bietet Carboo4U eine optimale Produkt-Nähe zu ihren Kunden und ergänzt das Kerngeschäft der Sporternährung. Unter www.carboo4u.com findet man die innovative Produkt-Palette des dynamischen Newcomers aus Köln…