Wer sehnt sich - speziell nach diesem langen und kalten Winter - nicht nach einem Bad in der Sonne. Zum Glück ist der Frühling zum Greifen nah und in Kürze können wir wieder die ersten Sonnenstrahlen auf der Haut spüren. Auch wenn diese Sonne noch nicht wirklich brennt, ist optimaler Schutz und auch Vorsorge gerade jetzt wichtig. Mit den Schüßler-Salze und Salben können Sonnenentwöhnte ihren Organismus optimal unterstützen. Bestimmte Mineralstoffe entlasten das Stoffwechselgeschehen der Haut. Dadurch wird diese widerstandsfähiger gegen belastende Einflüsse. Rechtzeitig eingenommene Schüßler Salze bereitet die Haut schon vor dem ersten ausgiebigen Sonnenbad vor und man geht deutlich geschützter in den Sommer. Und hat die Sonne doch einmal zu Schäden geführt, können Sie mit den Salzen und Salben die Beschwerden lindern. Ich zeige Ihnen hier einmal die wichtigsten Kombinationen auf:

o Sonnenempfindlichkeit: Schüßler Salz Nr. 2 - das Calcium phosphoricum - / Nr. 3 - das Ferrum phosphoricum - / Nr. 8 - das Natrium chloratum - / Nr. 9 - das Natrium phosphoricum - und Nr. 10 - das Natrium sulfuricum - sind hier angezeigt. Rechtzeitig vor der Sommersaison als täglichen Cocktail je Salz 3 bis 5 Tabletten einnehmen. Diese Behandlung ist auch geeignet für alle Sonnenanbeter, die sich optimal auf die ersten Sonnenbäder vorbereiten möchten.

o Sonnenschutz: (bei schon leicht geröteter Haut ohne gravierenden Sonnenbrand) Salz Nr. 1 - das Calcium fluoratum - / Nr. 6 - das Kalium sulfuricum - und Nr. 8 - das Natrium chloratum - sollten dann mit je Salz stündlich 1 bis 2 Tabletten gelutscht werden. Zusätzlich einen Umschlag aus mehreren in Wasser aufgelösten Tabletten der o.g. Salze auflegen. Die Anleitung für solche Umschläge finden Sie im Schüßler Forum (www.schuessler-forum.de) unter „Hier entsteht ein Nachschlagewerk“.

o Sonnenbrand: Von den Salzen Nr. 1 - das Calcium fluoratum - / Nr. 3 - das Ferrum phosphoricum - und Nr. 11 - das Silicea sollten dann je Salz mehrmals die Stunde 1 bis 2 Tabletten gelutscht werden. Zusätzlich die Fläche mit einem Brei aus (je nach Größe der Fläche) ca. 20 bis 30 in heißem Wasser gelösten Tabletten vom Salz Nr. 3 bestreichen (Brei vorher abkühlen lassen).

o Sonnenallergie: Die Nr. 6 - das Kalium sulfuricum - / Nr. 10 - das Natrium sulfuricum - und Nr. 12 - das Calcium sulfuricum - helfen im Akutfall. Sofort mehrmals die Stunde je Salz 1 bis 2 Tabletten lutschen. Ab dem 2.Tag dann reduzieren auf 6 bis 10 Tabletten je Salz.

Sollten die benötigten Schüssler Salze noch nicht oder nicht vollständig im Haus sein, können diese kostengünstig über eine Internetapotheke bestellt werden. Führend im Direktversand von glutenfreien Schüßler Salzen ist seit über 10 Jahren z.B. die OMP Versandapotheke unter www.omp-apotheke.de Bestellte Ware wird innerhalb kürzester Zeit - ab 20€ Bestellwert - sogar frei Haus geliefert.

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