Laut Gesundheitsstudien haben Forscher festgestellt, dass Pilates für schlanke Figuren und aufrechte Körperhaltung besser geeignet sind, als mühselige Diäten.
Pilates ist ein Körpertraining, wo die Muskulatur mithilfe des Geistes kontrolliert wird und für schlanke Figur sorgen soll. Die Muskeln werden schlang und lang gedehnt, die dafür sorgen, dass der Körper zu der schlanken Stufe hingeführt wird.
Pilates gilt als eine vorbeugende Aktivität, die auch das Entstehen von Krankheiten vermeiden lässt. Häufig wird dieses Programm auch in den meisten Kurhotels an der Ostsee in Polen angeboten. Immer häufiger zu erkennen ist es, dass Kurreisende vor ihrer Reisebuchung nach Pilatesangebot nachfragen, so lässt sich sicher stellen, dass diese Anwendung sehr beliebt für Gesundheitsreisen geworden sind. Nicht desto trotz werden Kombinationen für Pilates mit anderen Wellnessanwendungen in Betracht gezogen, um die Nachfrage und die Interessentenzahl für dieses Programm zu steigern und im aktuellen Trend zu halten.
Laut aktuellen Umfragen fühlen sich Gäste, die Pilatesanwendungen wahrgenommen haben, aktiver und konnten möglichst viele Gewichte stemmen. Und das wichtigste Ergebnis, dass Pilates besser, im Vergleich mit anderen Methoden für Körpertraining, dazu führt das Wohlgefühl des Körpers zu behalten auch über den Urlaub hinaus.
Ziel der Pilateskurse in den Kurhotels sei es unter anderem, den Teilnehmern durch Anleitung und Übung während des Kuraufenthaltes, die selbstständige Weiterführung des Erlerntes zu Hause zu ermöglichen.