Tribulus Terrestris ist ein Dorngewächs, aus dem Tribulus gewonnen
wird. Das Heilkraut wächst in Osteuropa, Afrika und in Indien. Dort
wurde die Pflanze schon vor mehreren hundert Jahren als Heilmittel verwendet.
Sie wurde bei bestimmten Beschwerden eingesetzt, wie zum Beispiel: Herz-
und Nierenleiden, Muskelschwund, Unfruchtbarkeit, Impotenz, Ödemen und Probleme
mit der Leber.
Tribulus ist also ein pflanzliches, natürliches Mittel, das nicht auf
Hormonen basiert, sondern der natürliche Steroidersatz,
der keine Nebenwirkungen verursacht. Das Prinzip der Wirkung ist sehr einfach:
er fördert die Produktion von körpereigenem Testosteron und
anabole Steroide, die eigentlich die Produktion von körpereigenem
Testosteron unterdrücken, sind dann völlig überflüssig.
Durch die Einnahme von Tribulus kommt es zur Erhöhung vom körpereigenen
Testosteronspiegel sogar um etwa 75%. Bei Männern ist das Testosteron,
der erhöht wird, und bei Frauen – Progesteron.
Tribulus hat einen günstigen Einfluss auf das Immunsystem und demzufolge
wirkt er sich sehr positiv auf die Ausdauer und den Muskelwachstum. Die Wirkung
von Tribulus ist sehr schnell zu spüren und aktive Sportler werden viel
mehr Kraft beim Fitnesstraining auf verschiedenen Fitnessgeräten haben
und nach dem Training werden sie sich auch rasch regenerieren können. Dabei
senkt Tribulus auch den Cholesterinspiegel und reduziert die Speicherung von
Gewebswasser.
Zwar ist die westliche Medizin immer noch ziemlich skeptisch gegenüber
der Anwendung von Heilpflanzen, aber mit der Zeit findet die Heilkraft der Pflanzen
immer mehr Anerkennung. So ist es auch mit Tribulus. Da werden wissenschaftliche
Studien durchgeführt, die unter anderem belegen konnten, dass die Wirkung
von Tribulus viel breiter ist als man zuvor dachte. Dieser Pflanzenwirkstoff
soll die Aktivität des Herzmuskels anregen, die Bildung von Nierensteinen
verhindern, die Bildung von roten und weißen Blutkörperchen stärken
und sogar antibakteriell wirken.
Besonders verdient hat sich Tribulus bei Verbesserung der Sexualfunktion bei
Männern.
Die Anregung der Testosteronproduktion hat nämlich einen Nebeneffekt, sie
steigert die Spermienproduktion, was verbesserte Sparmabildung und stärkere
Erektion zur Folge hat.
Im Bereich der Fitness wird Tribulus
als Nahrungsergänzung betrachtet und in Form von Kapseln angeboten. Die
Sportler nehmen Tribulus als Sportlerernährung ein, auch
weil dieses natürliche Anabolika als Mittel ohne Nebenwirkungen angepriesen
wird. Aus diesen Gründen sollte Tribulus als Nahrungsergänzung in
der Sporternährung bei keinem Kraft-, Ausdauersportler und Bodybuilder
fehlen.
Personal Trainer Horst
Kellner. Weitere Tipps und News finden Sie auf Professionell Fitness.de