Kürzlich besuchte mich eine nette Kollegin in meinem Büro. Ziemlich verzweifelt zeigte sie mir ihren dicken Bauch, hob ihren Pulli etwas an und streckte mir ihren großen Bauchnabel entgegen. „Ich kann machen, was ich will, aber ich nehme einfach nicht ab. Dabei esse ich doch gar nicht soviel. Heute Morgen nur ein Brötchen. Und heute in der Kantine einen Salat. Gut, das Schnitzel war vielleicht etwas zu groß. Aber davon muss ich doch wohl nicht gleich so fett werden, oder? Auch zu Hause esse ich kaum was. Mal ein paar Nudeln. Oder auch mal eine Pizza. Aber nur eine ganz kleine. Gut, beim Fernsehen nasch ich schon mal ein paar Gummibärchen. Aber die haben doch keine Kalorien, oder? Und die Mutti hat immer so leckere Pralinen auf dem Tisch stehen. Davon nasche ich aber allerhöchstens mal zwei Stück. Und davon bin ich etwa so fett? Nein, ich muss unbedingt etwas tun. Auch die Pommes beim Clubabend sind immer so verführerisch. Kannst du mir nicht irgendeinen tollen Tipp geben?“

Ich gab ihr tatsächlich einen guten Tipp: einfach mal ganz bewusst darauf zu achten, was sie sich im Laufe eines Tages alles so in den Mund steckt. Als ich ihr das sagte, schielte sie mich ein wenig entrückt an und meinte: „Ja, sooo viel esse ich ja nun auch nicht. Und trotzdem bin ich so dick!“ Für einen kurzen Moment war es still. Dann zog sich die nette Kollegin den Pulli wieder zurecht und meinte: „Ach, ich muss noch schnell zum Peter. Der hatte mir beim Mittagessen doch ein Eis versprochen!“ Sie lachte mich noch verschämt an und düste ganz schnell ins nächste Büro.

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Vanessa Halen ist Expertin in Sachen Gesundheit, Schönheit und Wellness. Neben ihrem Studium der Kunst- und Heilpädagogik absolvierte sie eine Ausbildung zur Camouflagistin und besuchte Fachseminare in den Bereichen Kosmetologie und Naturheilkunde. Ihr Fachwissen rundete sie schließlich durch eine Heilpraktiker-Ausbildung ab. Heute arbeitet die Autorin als freie Journalistin und Texterin. Sie hat bereits über 300 Fachartikel sowie mehrere Sachbücher und Ratgeber veröffentlicht. Ihre aktuellen Bücher:
Ein neues Leben (ISBN 3-89811-731-6)
BioAging (ISBN 3-8311-4572-5)
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