stressbewältigung

Ausbildung zum Stresstrainer

Die ComConsulting GmbH bietet eine Ausbildung zum Stressberater und Kursleiter für Stressmanagement an. In dieser Ausbildung erhalten die Teilnehmer eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung, um im Einzelsetting zielgerichtet intervenieren zu können und Ihre Therapie bzw. Beratung noch ganzheitlicher und damit effizienter zu gestalten. Und auch um Präventionskurse im Sinne des §20 SGB für Gruppen zu leiten. Stress ist mittlerweile ein Alltagsphänomen. Mit den Auswirkungen auf physischer und auch psychischer Ebene werden alle, die als Therapeut im Bereich Gesundheit tätig sind, immer häufiger...

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson + Anleitung, zum sofort herunterladen.

So bekommen auch Sie wieder mehr Ruhe und Gelassenheit. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode, bei der Sie in kurzer Zeit Verspannungen lösen und mehr Ruhe und Gelassenheit bekommen können. Dabei soll durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. Es werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird kurz gehalten, und anschließend wird die Spannung gelöst. Die Konzentration der Person wird dabei auf den Wechsel...

Autogenes Training – kostenlos online erlernen

Kompletter kostenloser Internet-Grundkurs Autogenes Training Die ComConsulting GmbH bietet kostenlos einen Online-Kurs mit AUTOGENEM TRAINING an. Der Kursleiter ist Diplom-Psychologe Uwe Boving, ein erfahrener Kursleiter von Präventionskursen mit Autogenem Training. Das Autogene Training wurde von dem Nervenarzt Schultz entwickelt. Das Verfahren stellt heute eine sowohl im klinischen wie im präventiven Kontext weit verbreitete Standardmethode dar. Die Effektivität wurde bei einer ganzen Reihe von körperlichen und psychischen Störungen belegt, insbesondere bei Angststörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen,...

Einfach clever Stress bewältigen

Der dipl . Stresscoach SZS Hanspeter Roth hilft Sie haben Ordnung im Leben, halten sich fit und erfreuen sich bester Gesundheit, haben keine finanziellen Sorgen. Sie erfreuen sich an den schönen Dingen des Lebens, gehen jeden Tag mit viel Schwung zur Arbeit, lieben und leben in einer gefestigten Beziehung und trotzdem tappen Sie in die Stressfalle! Immer mehr Menschen spüren tagtäglich Ihre Grenzen. Psychische und physische Symptome nehmen zu. Die Stresshormone spielen verrückt. Kopf- und Magenschmerzen, Herz- und Kreislaufprobleme, Schlafstörungen, Angstzustände, Gewichtsprobleme usw. Alle diese Leiden werden bei Stress um...

Urlaub im Sporthotel. Die aktive Form der Stressbewältigung

In unserem zunehmend stressigen Alltag kommen persönliche Interessen und körperliche Betätigungen oft zu kurz. Immer mehr Menschen kämpfen in der heutigen Gesellschaft mit extremem Leistungsdruck, Schlafstörungen und Stress. Daher ist es wichtig, sich gelegentlich eine Auszeit zu gönnen. Sporthotels sind dazu die ideale Möglichkeit, welche das Hotelbuchungsportal www.hotelreservierung.de detailliert vorstellt. Wer in seinem Urlaub oder an einem freien Wochenende endlich wieder seinen Hobbys nachgehen möchte, ist in einem Sporthotel (http://www.hotelreservierung.de/themenhotel/site/id/6/Sporthotel) genau richtig. Das vielfältige...

Wiblishauser-Seminare: München: Neue Ausbildung zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung: (Beginn 09./10.01.2010 )

Immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten Beschwerden. Der Bedarf an qualifizierten Ausbildern für effektive Entspannungsmethoden steigt. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson wird bei stressbedingten gesundheitlichen Beschwerden, aber auch zur Erhöhung der Effektivität im beruflichen und sportlichen Bereich eingesetzt. Die Methode ist schnell erlernt und hocheffektiv. Kursleiter für Progressive Muskelentspannung geben diese Methode in Gruppenkursen oder Einzelsitzungen an andere weiter. Mit dieser Ausbildung von Wiblishauser-Seminare ist es möglich, sich sowohl im Gesundheitsbereich als auch im Coachingbereich...

Tipps, Tricks und Geheimnisse für eine dauerhafte Stressbewältigung

"Verlieren Sie die Freude an allen Aktivitäten, weil ein UNERTRÄGLICHER Stress jede Facette Ihres Lebens wie ein unkontrollierbarer Krebs beherrscht...? "WACHEN SIE AUF und KLINKEN SIE SICH aus dem rücksichtslosen Stress, der Ihre Lebensqualität bedroht und Ihre Gesundheit angreift, AUS, indem Sie die Chemie Ihres Gehirnes mit diesen revolutionären Techniken und stressbekämpfenden Strategien heilen - diese Techniken haben schon Millionen von Menschen auf der ganzen Welt geholfen und werden dies auch bei Ihnen schaffen!" "Hören Sie auf, Stress auch nur für 5 Minuten zu tolererieren - lesen Sie stattdessen, warum Sie Stress...

Ausbildung Entspannungspädagoge / Entspannungspädagogin in München (Beginn: 26./27.09.2009)

Diese Ausbildung findet an 4x2 Tagen (vier Wochenenden) statt. Der Preis beträgt 1296.- EUR (1196.- ermäßigt). Sie erhalten eine professionelle Ausbildung in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Ausbildung ist von der AOK Bayern nach §20 SGB V anerkannt. Diese Anerkennung wird in der Regel auch von den anderen (gesetzlichen) Krankenkassen anerkannt. Dadurch können Ihre Kursteilnehmer die Kosten für Präventionskurse (Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung) ganz oder teilweise erstattet bekommen (wenn Sie zusätzlich über eine anerkannte Grundausbildung verfügen) . Sie werden...

Unterwegs mit Hund und Katze: Wie man Reisekrankheiten bei Haustieren vermeiden kann

Die beiden haben sichtlich Spaß an einem Ausflug mit dem Auto. Sie freuen sich auf die Fahrt zum Waldspaziergang. Allerdings können viele ihrer Artgenossen der "Blechkarosse" wenig abgewinnen. Sie haben dann im wahrsten Sinne "Reisefieber" und äußern ihr Unwohlsein mit Winseln, Zittern und Erbrechen. Die Vorfreude auf eine Urlaubsreise mit dem Auto wird dann auch für Herrchen und Frauchen zur "Zitterpartie". Aber für alle Beteiligten weiß der Tierarzt Rat. Er kann der Angst vorm Verreisen und der Reisekrankheit mit einer biologischen Therapie von Heel vorbeugen. Ein wirksames und gleichzeitig sanftes Präparat, wie zum Beispiel...

Ausbildung in München zum/zur geprüften Stressmanagement-Trainer/in (Beginn: 24./25.10.2009)

Diese Ausbildung (2x2 Tage) richtet sich an Berater, Pädagogen und Trainer, die Andere dabei unterstützen möchten, professionell mit Stress umzugehen. Der 1. Teil des Lehrgangs findet am 24./25.10.2009 in Oberhaching bei München statt und der 2. Teil am 28./29.11.2009. Stress ist eine der häufigsten Ursachen für Erkrankungen. Arbeitnehmer, Führungskräfte, Selbständige, ja sogar Schüler, sind inzwischen in einem zum Teil extremen Maß davon betroffen. Die Folgen betreffen sowohl den Einzelnen als auch die Wirtschaft: Erhöhe Krankheitsanfälligkeit generell, Burnout und sogar völlige Arbeitsunfähigkeit einerseits und hohe...

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