stressbewältigung

Berater, Coaches, Trainer, Therapeuten, Pädagogen, die schon beratend tätig sind, erfahren an nur einem Wochenende, wie sie ihre Beratungstätigkeit mit den drei zentralen Elementen des Mentaltrainings: Entspannung, Affirmationen und Visualisierung besonders effizient gestalten können. Die Inhalte im Einzelnen: Entspannung Die Kursteilnehmer lernen, andere schnell in einen Entspannungszustand zu führen und diese anzuleiten, wie sie selbst schnell in einen Entspannungszustand gehen können. Visualisierung Die Nutzung unterschiedlicher Visualisierungsansätze für die Ziele (Gesundheit, Schule, Beruf, Sport, Persönlichkeit...

Die Ausbildung findet u.a. in Berlin, Leipzig, München, Hamburg, Wiesbaden, Köln, Stuttgart und Bremen statt und erstreckt sich jeweils über zwei Wochenenden. Zeit: 10:00 - 16:00 Uhr / Kosten: ab 385.- EUR MwSt.-frei. Mit dieser Ausbildung ist es möglich, sich sowohl im Gesundheitsbereich als auch im Coachingbereich innerhalb kurzer Zeit zu positionieren. Immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten Beschwerden. Der Bedarf an qualifizierten Ausbildern für effektive Entspannungsmethoden steigt. Da die Vermittlung einer Entspannungstechnik weder Therapie noch Diagnostik beinhaltet, ist für die Tätigkeit als Seminarleiter...

In der Zeit unserer frühen Vorfahren war Stress ein wichtiges System um das Überleben zu sichern. In Gefahrensituationen setzte der Organismus sofort sehr viel Energie frei um das Reaktionsvermögen zu erhöhen. War die Bedrohung vorbei, beruhigte und erholte sich der Körper wieder. Anders als in der damaligen Zeit als Stress durch Angriff, Hunger oder fallende Temperaturen ausgelöst wurde, führen heutzutage Leistungsdruck im Beruf, im Privatleben oder im Sport, Konflikte, Reizüberflutung oder Schlafmangel zu Stress. Problematisch daran ist, dass wir meist nicht unmittelbar auf die heutigen Stresssituationen reagieren können,...

Die Anforderungen an die Schülerinnen und Schüler sind in den letzten Jahren erheblich gestiegen. Immer mehr Lernstoff muss in immer kürzerer Zeit verstanden und angeeignet werden. Wer in dieser Situation auch nur einmal den Anschluss verpasst hat, kann als Schüler innerhalb kürzester Zeit vor ernsthaften Problemen stehen. Schülern wird sehr viel Lernen abverlangt, aber nur in den seltensten Fällen werden sie auch darin geschult, wie man effizient lernt. Ziel dieser Ausbildung ist es, allen, die Kinder beim Lernen unterstützen möchten, das dafür notwendige Handwerkszeug zu vermitteln. Auswahlkriterium für die Techniken...

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Ein-führung in die Gestaltung von Entspannungskursen mit Kindern suchen. Diese Fortbildung ersetzt aber keine Ausbildung in den genannten Entspannungsverfahren. Inhalte der Fortbildung sind neben dem Einsatz von unterschiedlichen Entspannungsverfahren, von Fantasiereisen, Spielen, Malen und Musik auch die Kursplanung (Aufbau einer Stunde und eines ganzen Kurses) und die Organisation von Kursen (Werbung). Diese Fortbildung findet in Stuttgart...

Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen vermittelt fundierte Kenntnisse im Autogenen Training nach Schultz und der Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Teilnehmer lernen, eigene Kurse zu leiten, einzelne Stunden und ganze Seminare zu planen, und den kompetenten Umgang mit den späteren Kursteilnehmern. Kursinhalt sind außerdem die Indikation und Kontraindikation dieser Verfahren und eine Einführung in die Grundlagen der Stresstheorie. Die Kursteilnehmer werden auch nach dem Seminar weiter betreut, und sind damit optimal darauf vorbereitet, eigene Kurse als Entspannungspädagoge (z.B. an einer Volkshochschule oder...

Die ComConsulting GmbH bietet eine Ausbildung zum Stressberater und Kursleiter für Stressmanagement an. In dieser Ausbildung erhalten die Teilnehmer eine Vielzahl von Werkzeugen auf den verschiedenen Ebenen der Stressbewältigung, um im Einzelsetting zielgerichtet intervenieren zu können und Ihre Therapie bzw. Beratung noch ganzheitlicher und damit effizienter zu gestalten. Und auch um Präventionskurse im Sinne des §20 SGB für Gruppen zu leiten. Stress ist mittlerweile ein Alltagsphänomen. Mit den Auswirkungen auf physischer und auch psychischer Ebene werden alle, die als Therapeut im Bereich Gesundheit tätig sind, immer häufiger...

So bekommen auch Sie wieder mehr Ruhe und Gelassenheit. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine leicht erlernbare Entspannungsmethode, bei der Sie in kurzer Zeit Verspannungen lösen und mehr Ruhe und Gelassenheit bekommen können. Dabei soll durch die bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden. Es werden nacheinander die einzelnen Muskelpartien in einer bestimmten Reihenfolge zunächst angespannt, die Muskelspannung wird kurz gehalten, und anschließend wird die Spannung gelöst. Die Konzentration der Person wird dabei auf den Wechsel...

Kompletter kostenloser Internet-Grundkurs Autogenes Training Die ComConsulting GmbH bietet kostenlos einen Online-Kurs mit AUTOGENEM TRAINING an. Der Kursleiter ist Diplom-Psychologe Uwe Boving, ein erfahrener Kursleiter von Präventionskursen mit Autogenem Training. Das Autogene Training wurde von dem Nervenarzt Schultz entwickelt. Das Verfahren stellt heute eine sowohl im klinischen wie im präventiven Kontext weit verbreitete Standardmethode dar. Die Effektivität wurde bei einer ganzen Reihe von körperlichen und psychischen Störungen belegt, insbesondere bei Angststörungen, Spannungskopfschmerzen, Migräne, Schlafstörungen,...

Der dipl . Stresscoach SZS Hanspeter Roth hilft Sie haben Ordnung im Leben, halten sich fit und erfreuen sich bester Gesundheit, haben keine finanziellen Sorgen. Sie erfreuen sich an den schönen Dingen des Lebens, gehen jeden Tag mit viel Schwung zur Arbeit, lieben und leben in einer gefestigten Beziehung und trotzdem tappen Sie in die Stressfalle! Immer mehr Menschen spüren tagtäglich Ihre Grenzen. Psychische und physische Symptome nehmen zu. Die Stresshormone spielen verrückt. Kopf- und Magenschmerzen, Herz- und Kreislaufprobleme, Schlafstörungen, Angstzustände, Gewichtsprobleme usw. Alle diese Leiden werden bei Stress um...

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