stressbewältigung

Ausbildung zum Entspannungspädagogen

Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen vermittelt fundierte Kenntnisse im Autogenen Training nach Schultz und der Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson. Die Teilnehmer lernen,eigene Kurse zu leiten, einzelne Stunden und ganze Seminare zu planen, und den kompetenten Umgang mit den späteren Kursteilnehmern. Kursinhalt sind außerdem die Indikation und Kontraindikation dieser Verfahren und eine Einführung in die Grundlagen der Stresstheorie. Die Kursteilnehmer werden auch nach dem Seminar weiter betreut, und sind damit optimal darauf vorbereitet, eigene Kurse als Entspannungspädagoge (z.B. an einer Volkshochschule oder...

Wiblishauser-Seminare: 14 zusätzliche Ausbildungsstunden für Seminarleiter Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation

Am 27.08.2010 erschien der neue Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes. Er beinhaltet wichtige Änderungen für anerkannte Kursleiter für Entspannungsverfahren. Die Krankenkassen haben sich erstmals auf Mindeststandards für die Ausbildungen der Kursleiter geeinigt. Für die Anerkennung müssen Kursleiter nun mindestens 32 Unterrichtseinheiten im jeweiligen Ent- spannungsverfahren (Autogenes Training oder Progressive Muskelrelaxation) nachweisen. Wer also zu wenige Unterrichtsstunden nachweisen kann, riskiert seine bisherige Anerkennung. Aus diesem Grunde bietet Wiblishauser-Seminare Nachquali-fizierungskurse für...

Wiblishauser-Seminare: Ausbildung zum Stressmanagementtrainer

Stress ist eine der größten Herausforderungen unserer Zeit überhaupt: Stress führt bei vielen zu erheblichen psychischen Belastungen und kann auch schwerwiegende Folgen für die körperliche Gesundheit von Erwachsenen, aber auch schon bei Kindern haben. Schließlich ziehen stressbedingte Arbeitsunfälle und Fehltage erhebliche Folge- kosten für Arbeitgeber und Krankenkassen nach sich. Die Nachfrage nach kompetenten Strategien, um Stress zu vermeiden und zu bewältigen, ist also enorm. Ausgebildete Stressmanagementtrainer schulen Privatpersonen und Mitarbeiter großer und kleiner Firmen im effizienten Umgang mit Stress....

Wiblishauser-Seminare: Neue Ausbildungen zum Kursleiter für Progressive Muskelentspannung (PMR / PME)

Mit dieser Ausbildung ist es möglich, sich sowohl im Gesundheitsbereich als auch im Coachingbereich innerhalb kurzer Zeit zu positionieren. Immer mehr Menschen leiden unter stressbedingten Beschwerden. Der Bedarf an qualifizierten Ausbildern für effektive Entspannungsmethoden steigt. Da die Vermittlung einer Entspannungstechnik weder Therapie noch Diagnostik beinhaltet, ist für die Tätigkeit als Seminarleiter für Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson keine ärztliche oder therapeutische Ausbildung erforderlich. Diese Ausbildung ist damit eine sehr gute Ergänzung für alle diejenigen, die schon im Bereich Gesundheit oder...

Wiblishauser-Seminare: Mentale Stärke für die Schule

Schüler und Lernende, sind heute mehr denn je immer stärkeren Belastungen ausgesetzt. Hinzu kommen die Prüfungen, in denen das Wissen auf den Punkt abrufbar sein muss. Und manchmal wird auch noch zusätzlich eine überzeugende Präsentationssicherheit gefordert: Bei Vortrag, Referat, mündlicher Prüfung oder auch beim AssesmentCenter soll man ruhig, gelassen und kompetent auftreten. Um in all diesen Situationen gute Leistungen oder auch Höchstleistungen zu erbringen ist sowohl hohe fachliche Kompetenz als auch mentale Stärke gefragt. In diesem Seminar geht es darum, wie man anderen helfen kann, diese mentale Stärke zu erreichen....

Wiblishauser-Seminare: Fortbildung Autogenes Training für Kinder

Diese Fortbildung richtet sich an schon ausgebildete oder auch in Ausbildung befindliche Kursleiter für Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, die eine kompakte Ein- führung in die Gestaltung von Entspannungskursen mit Kindern suchen. Diese Fortbildung ersetzt aber keine Ausbildung in den genannten Entspannungsverfahren. Inhalte der Fortbildung sind neben dem Einsatz von unterschiedlichen Entspannungsverfahren, von Fantasie- reisen, Spielen, Malen und Musik auch die Kursplanung (Aufbau einer Stunde und eines ganzen Kurses) und die Organisation von Kursen (Werbung). Diese Fortbildung findet...

Ausbildung zum Lerntrainer (München)

Die Anforderungen an die Schülerinnen und Schüler sind in den letzten Jahren erheblich gestiegen. Immer mehr Lernstoff muss in immer kürzerer Zeit verstanden und angeeignet werden. Wer in dieser Situation auch nur einmal den Anschluss verpasst hat, kann als Schüler innerhalb kürzester Zeit vor ernsthaften Problemen stehen. Schülern wird sehr viel Lernen abverlangt, aber nur in den seltensten Fällen werden sie auch darin geschult, wie man effizient lernt. Ziel dieser Ausbildung ist es, allen, die Kinder beim Lernen unterstützen möchten, das dafür notwendige Handwerkszeug zu vermitteln. Auswahlkriterium für die Techniken...

Wiblishauser-Seminare: Grundlagen des Mentaltrainings (München)

Berater, Coaches, Trainer, Therapeuten, Pädagogen, die schon beratend tätig sind, erfahren an nur einem Wochenende, wie sie ihre Beratungstätigkeit mit den drei zentralen Elementen des Mentaltrainings: Entspannung, Affirmationen und Visualisierung besonders effizient gestalten können. Die Inhalte im Einzelnen: Entspannung Die Kursteilnehmer lernen, andere schnell in einen Entspannungszustand zu führen und diese anzuleiten, wie sie selbst schnell in einen Entspannungszustand gehen können. Visualisierung Die Nutzung unterschiedlicher Visualisierungsansätze für die Ziele (Gesundheit, Schule, Beruf, Sport, Persönlichkeit...

Neues Onlineportal zum Thema Progressive Muskelentspannung nach Jacobson & Stressbewältigung gegründet.

Seit dem 12 Januar 2011 ist nun das neue Internetportal www.progressive-muskelentspannung-jacobson.de online. Die Seite befasst sich ausschließlich mit Themen wie: Stressbewältigung, Entspannungsmethoden und wie der Name schon sagt, mit der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson. Gegründet wurde die Seite von Kristian Mojzes, der auch seit August 2010 das mittlerweile erfolgreiche Hilfe und Selbsthilfeportal www.panikattacken-selbsthilfe.de betreibt. Dort gibt er als ehemaliger Betroffener, Menschen die unter Panikattacken, Ängsten und Depressionen leiden nützliche Informationen, Neuigkeiten und Ratschläge zur Hilfe und...

Entspannungsübungen gegen Stress und für eine bessere Lebensqualität.

Entspannungsübungen können nicht nur Stress reduzieren, sondern jedem auch zu einer besseren Lebensqualität verhelfen. Sie sind ein wesentlicher Teil auf der Suche nach Stressbewältigung. Entspannung dient nicht nur dazu, um Ruhe zu genießen, sondern ist ein Prozess der Verspannungen löst, Stress abbaut und uns mehr Ruhe und Gelassenheit gibt. So gönnen wir unserem Körper und Geist eine Erholung von den Herausforderungen und Schwierigkeiten des täglichen Lebens. Ob Sie nun stark Stress belastet sind, oder es bei ihnen nicht so schlimm ist, von regelmäßigen Entspannungsübungen können Sie nur profitieren. Das erlernen...

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