Authentisch, motivierend und praxisnah: Der neue Ratgeber "Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden!" inspiriert Paare, gemeinsam aktiv zu werden. Eine ehrliche Reise zu mehr Gesundheit - für jedes Paar machbar Wenn die Lieblingsjeans kneift, der Alltagsstress wächst und das eigene Spiegelbild nach Veränderung ruft, fühlen sich viele Paare angesprochen. Genau an diesem Punkt setzen Sandra und Thomas an, Protagonisten des neuen Ratgebers "Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden!". Der Ansatz: Kein erhobener Zeigefinger, keine leeren Versprechen, sondern ehrliche Einblicke in den gemeinsamen Weg zu mehr Wohlbefinden und Fitness - mit allen Höhen und Tiefen. Sandra und Thomas berichten offen, wie es sie aus Bequemlichkeit und dem Alltagstrott heraus an einen Wendepunkt gebracht hat. Gemeinsam als Team haben sie sich zahlreichen Herausforderungen gestellt - vom inneren Schweinehund...

Ein innovativer Ratgeber zeigt, wie Paare gemeinsam abnehmen und fit werden können - authentisch, wissenschaftlich fundiert und mit einer großen Portion Humor und Realitätssinn. Authentischer Erfahrungsbericht trifft wissenschaftliche Expertise Das Expertenteam MARA KANE präsentiert mit "Jetzt reicht es, Schatz! Wir müssen endlich abnehmen und fitter werden!" einen völlig neuartigen Ansatz in der Ratgeberliteratur. Im Mittelpunkt stehen Sandra und Thomas, ein Paar, das gemeinsam beschließt, ihr Leben grundlegend zu verändern. Der Ratgeber verbindet ihre authentischen Erfahrungen mit fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischen Handlungsempfehlungen. "Wir wollten keinen weiteren theoretischen Diätratgeber schaffen, sondern ein Buch, das Paare dort abholt, wo sie wirklich stehen", erklärt das Autorenteam. "Die Geschichte von Sandra und Thomas zeigt: Veränderung ist möglich, wenn man sie gemeinsam angeht." Praxiserprobte...

Humorvoll, ehrlich und ohne erhobenen Zeigefinger: MARA KANE präsentiert einen erfrischend anderen Ratgeber für alle, die beim Abnehmen auch mal lachen möchten. Mit Humor und Selbstironie zum Erfolg MARA KANE revolutioniert das Genre der Abnehm-Ratgeber mit "Leichter leben mit Lachfalten". Statt strenger Diätpläne und frustrierender Verbote bietet das Buch eine erfrischende Mischung aus authentischen Erfahrungen, praktischen Tipps und einer gehörigen Portion Humor. "Abnehmen ist wie eine Beziehung - manchmal kompliziert, oft turbulent und definitiv nichts für schwache Nerven", so das Autorenteam. "Aber mit der richtigen Einstellung und einem Lächeln im Gesicht wird selbst der störrischste innere Schweinehund zum Verbündeten." Realistische Ansätze statt unrealistischer Versprechen In 27 unterhaltsamen Kapiteln nimmt der Ratgeber die Leser mit auf eine Reise durch den Dschungel der Diäten und Fitness-Trends. Dabei werden alltägliche...

Experte erzielt mit seinen Hypnosen überraschende Ergebnisse. Probanden nahmen bis zu 34 Kilo innerhalb weniger Monate ab - und das ohne Diät ! Mit Hypnose abnehmen: Geht das wirklich, oder sind es nur leere Versprechen? Wir haben einen der renommiertesten deutschen Anbieter auf Seriösität und Erfolg getestet – mit überraschenden Ergebnissen. Durch Hypnose zum Wunschgewicht – für Tanja S. klang das wie ein Traum. Sie hatte bereits eine lange Diäten-Odyssee hinter sich. Sie war an FdH, Trennkost, Blitzdiäten und Schlankheitsdrinks gescheitert. Selbst nachdem es ihr gelungen war, mit den Weight Watchers endlich ihrem Idealgewicht...

Frühjahrsmüdigkeit? Von wegen! Mit jeder Menge Freizeitspaß und Action kommen Sie gut gelaunt durch das bisher durchwachsene Aprilwetter. Mit Adrenalin geladenen so wie spannenden Erlebnissen vertreibt NoLimits24, eine der führenden Erlebnisanbieter Deutschlands, jegliche Anzeichen einer Frühjahrsmüdigkeit und macht gleichzeitig fit für eine optimale Strandfigur. Das erfrischende Aktivprogramm startet mit einem aufregenden Klettertag 4 in 1 zum Warmwerden, wobei unerwünschte Überbleibsel schokoladiger Ostergenüsse nur so zu schmelzen beginnen. Zahlreiche Kletterübungen sowohl In- als auch Outdoor bilden die beste Vorbereitung...

Das ist seit 2008 das ausgerufenen Motto von Julia und Alexander Nastasi. Die beiden Mentalcoaches haben mehrere Onlinekurse, sogenannte Webinare, ins Leben gerufen, die sie mit großem Erfolg vermarkten. Jetzt ist es mal wieder an der Zeit, die Kurse zu verändern. Dieses Mal im Visier der Beiden ist der Wunschgewichtskurs - abnehmen mit der Kraft der Gedanken. Das ist der Grundtenor des interaktiven 60 Tage Kurses, doch natürlich sind auch eine Menge Übungen und Tipps in dem Kurs enthalten. Genau um diese zu verbessern, führen die Beiden gerade ein Selbstexperiment durch. Vom 22.08.- 22.09.2011 leben beide einen speziellen...