Ute Schlieper zeigt in "Die geile Zeit der Stressfreiheit", wie man durch Achtsamkeit innere Krisen überwinden, Burnout loswerden und Stress bewältigen kann. Nach einigen Schicksalsschlägen und durchlebten Krisen ist die Autorin dieses neuen Ratgebers heute stressfrei und glücklich. Bis zur Mitte ihres Lebens hatte sie jedoch so einiges richtig gut gegen die Wand gefahren. Immer mehr Unzufriedenheit und Stress bestimmten über lange Zeit ihren Alltag. Ihre Gesundheit verschlechterte sich. Ihre zweite Ehe war zu Ende. Sie brach zusammen und wurde mit Burnout diagnostiziert. Dies war für sie der Anlass, ihr Leben zu verändern und...

Bettina Benesch will den Leserinnen von "Liebste, scheiß da nix!" den Weg zu ihrer Wahrhaftigkeit weisen. Selbst eingefleischte Perfektionistinnen ahnen langsam, dass eine Frau, die die Latte zu hoch legt, mit dem Kopf dagegen knallen wird. Das Ziel von ewiger Leistung und Perfektion ist unerreichbar. Eine Frau sollte deswegen in den Augen der Autorin eher danach streben wahrhaftig zu sein - und wie das geht, erklärt sie in ihrem Buch auf verständliche Weise. Sie will den Leserinnen zeigen, dass sie die besten Jahre ihres Lebens noch vor sich haben, wenn sie dazu bereit sind, sich auf sich selbst einzulassen. Sie regt Frauen dazu...

Alexander Madaus lädt die Leser in "THE STACK - Love and Light" auf eine Reise zu den eigenen Emotionen ein. Seit Generationen werden Menschen dazu erzogen, sich die Frage "Wer bin ich wirklich?" nicht zu stellen. Heute kennt die Antwort auf diese Frage laut dem Autor dieses neuen Buches so gut wie niemand mehr. In seinem bisher wohl persönlichsten Buch nimmt Alexander Madaus die Leser auf die Reise durch seine eigene Jugend, Kindheit und deren Traumata mit. Er gewährt einen sehr privaten Blick in die eigene Entwicklung zu dem Mann, der er heute ist. Er lädt die Leser damit zugleich auf eine Reise zu den eigenen Emotionen ein: Dorthin,...

Marc Seeger erklärt in "Spüren was ist", warum es in Wirklichkeit keinen Unterschied zwischen inneren und äußeren Konflikten gibt. Dieses neue Buch richtet sich an Menschen, die mehr über das Spüren erfahren möchten und selbst besser spüren möchten. Es ist aber auch für Menschen, die mehr lieben und mehr Liebe spüren möchten. Auch Menschen, die bei sich, in ihren Beziehungen oder global ein Ungleichgewicht, Ungerechtigkeiten, Probleme oder Verletzungen wahrnehmen, sind hier an der richtigen Adresse. Sie können hier diese Probleme besser zu verstehen lernen, und Antworten darauf, wie man sie lösen kann, finden. Jeder Mensch...

Alexandra Thoese dringt den Lesern mit ihren Worten in "Seelenpoesie Band 2 - Heilsames aus dem Herzen" in die Seele und zeigt ihnen, dass sie nicht alleine sind. Die Gedichte von Alexandra Thoese sind eine magische Verbindung zwischen Herz und Verstand. Sie laden die Leser dazu ein, inne zu halten, um ihrer Seele Raum zu geben und zu fühlen, was an die Oberfläche steigt. Jedes Gedicht hat einen Kerngedanken, über den es sich nachzudenken lohnt. Die Leser können durch das langsame Verdauen der Gedichte ihre eigenen Gefühlen leichter annehmen und spüren, wie in ihrem Herzen Inneren Ruhe einkehrt. Innere Räume werden fühlbar und...

Ute Eppich spricht in "Mein Herz in Deiner Hand" in jedem Brief ein Thema an, das gläubige Menschen oft verunsichert oder beschäftigt. Dieses neue Buch beinhaltet Briefe, wie man sie an einen guten Freund oder geliebten Menschen schreibt. Mit einfachen Worten und sehr persönlich spricht die Autorin in jedem Brief ein Thema an, das gläubige Menschen oft verunsichert oder beschäftigt. In den Briefen an Jesus geht es um Themen wie Vater, Sohn und Heiliger Geist, die Dreieinigkeit, der freie Wille, Jesu Liebe zu den Menschen und die Liebe christlicher Menschen zu ihm. Die Autorin schreibt in den Briefen auch von der Schwäche mancher...

Ein Mann sucht in Dietmar Weigels "Samsara" in Indien nach dem Tod seines Bruders nach Ablenkung und findet etwas vollkommen anderes. Klaus Schuster ist Anfang fünfzig und hat überraschend seinen Bruder verloren. Er reist nach Indien, um sich von dem Verlust abzulenken. Allerdings können selbst die vielen Eindrücke des fremden Landes nicht verhindern, dass die Erinnerungen an die vielen gemeinsamen Jahre immer wieder in den Vordergrund rücken. Der Protagonist hält innere Zwiesprache mit seinem Bruder Ralf und betrachtet in der Rückschau ihr Glück und ihre Enttäuschungen, ihre Freiheit und ihr großartiges Leben. Zur gleichen...

Jessica Lohmann stellt in "GebURtsVERTRAUEN" die Frage, ob Geburten wirklich etwas, an das man sich nicht erinnern will, sein sollten. Wie könnte eine gerechtere Geburtshilfe aussehen? Wie könnte sie im bestehenden System umgesetzt werden? Wie sähe eine Welt aus, in der nur durch ihre Geburtserlebnisse gestärkte Frauen herumliefen und in der es gleichzeitig nur echt emanzipierte Männer gäbe? Diese Fragen stellt die Autorin dieses neuen Buches und versucht für sich selbst eine Antwort darauf zu finden. Sie hat dieses Buch in erster Linie für sich selbst geschrieben, um alles besser zu verstehen. Die Autorin ist ein medizinischer...

Violetta Hoffmann schickt eine junge Raupe in "Können Raupen fliegen lernen?" auf eine spannende Entdeckungsreise. Rupert ist eine junge Raupe, die viele Fragen hat. Er fühlt sich manchmal wie eine Alien-Raupe oder so, als sei er nur aus Versehen als Raupe geboren worden. Denn außer ihm hat niemand so viele Fragen - es geben sich alle anderen Raupen einfach mit dem Stand der Dinge zufrieden. Rupert jedoch will wissen, warum Schmetterlinge fliegen können und Raupen nicht. Er ist sich sicher, dass ihm die Antwort auf diese Frage dabei helfen könnte, selbst das Fliegen zu lernen. Er will zudem wissen, ob es zwischen Himmel und Erde...

Melanie Guth nimmt die Leser in "Sinnerfüllt leben" an die Hand und zeigt ihnen, wie sie den Weg zu sich selbst finden können. Viele Menschen leben ihr Leben nicht zum vollen Potenzial, weil sie noch nicht einmal der Mensch sind, der sie eigentlich sein könnten. In einer Welt, die immer komplexer wird und voller Möglichkeiten, aber auch voller Herausforderungen, steckt, bleibt scheinbar kaum Zeit für die Suche nach sich selbst. Dabei ist es heute wichtiger denn je, dass die Menschen ihre wahre Bestimmung finden. Diese kann ihnen Halt und Orientierung geben. Um diese Bestimmung zu finden, muss man sich die wesentlichen Fragen stellen,...